iPhoneなしで生活できるかどうかを試すため、AppleInsiderのスタッフがApple Watchだけを使って、それが可能かどうか、そしてどんな制限に遭遇するかを検証しました。24時間Apple Watchチャレンジの様子をご覧ください。
本題に入る前に、チャレンジのロジスティクスについていくつか確認しておきたいことがあります。Apple Watchにはモバイルデータ通信プランがあるので、iPhoneを置いて出かけなくても、アラートやデータ通信など、Apple Watchであらゆる情報を受け取ることができます。
Apple Watch にデータプランがない場合、Siri を使用したり、メッセージを受信したり、電話に出たり、その他何もできないため、iPhone なしでは非常に困難になります。
このチャレンジは、iPhoneの代替も目指しています。だからといって、MacやiPadなど、Apple Watchと競合しない他のデバイスを使うのを諦めるわけではありませんが、なるべく使用を控えるようにしています。
私もApple Watch Ultraを使っています。他のApple Watchと比べて、バッテリー駆動時間が最も長く、急速充電も可能です。
一日をフル充電の状態でスタートし、一日中、そして翌日の夜まで、つまり丸々 24 時間、充電せずに過ごすことができました。
これを定期的に行う場合は、一日を通して電源を入れる時間を確保する必要があります。
他の人とは違って、私が対処しなければならないと分かっていた問題の一つは、私が1型糖尿病でCGM（持続血糖測定装置）を装着していることです。Dexcom G7をiPhoneに接続して血糖値をほぼリアルタイムで測定し、食事の際に必要な量のインスリンを投与できるようにしています。
Dexcom CGMはiPhoneのみ対応
Dexcom G7は現在iPhoneにのみ接続でき、データはApple Watchに転送されます。iPhoneを持たずに家を出た際、CGMから測定値が得られませんでした。
DexcomはG7のアップデートに取り組んでおり、Apple Watchと直接接続できるようになるとのことですが、それまでは残念ながら私の場合は利用できませんでした。CGMの使用はややニッチなため、私の一日を評価する際にはこれ以上詳しく説明しません。
朝起きたら…
一日の始まりは、手首で振動するアラーム音を消してベッドから起き上がることです。睡眠トラッキングと、Taptic Engineによる起床アシスト機能のために、私はいつもApple Watchを装着して寝ています。
Apple Watchで睡眠を追跡
朝のまとめを見るためにiPhoneを見る代わりに、Apple Watchの通知を見てメールをチェックしました。すぐに返信したいメールが1通あったので、小さなオンスクリーンキーボードを使いました。
キーボードは以前ほど悪くなく、スワイプ入力も安定しています。それでも、iPhoneで入力するよりも3倍くらい時間がかかったように感じました。
新しいwatchOSキーボードで入力する
朝のコーヒーを淹れるためにベッドから飛び起きた。淹れ終わるまでの間、本能的にソーシャルメディアを巡りたくなった。しかし、Apple Watchしか持っていないとなると、これはかなり難しくなる。
watchOSにはTwitterやTikTokのネイティブクライアントがありません。私はChirpを使っていますが、これはTwitterの緊急時には使えるので、ホームフィードのChirp版でトレンドを確認していました。
コーヒーを片手に、仕事に取り掛かりました。
9時から5時まで働く
仕事の日は、Macを使う時間が増えたので、今回のチャレンジの中で最も楽な時間でした。正直に言うと、まずTwitterを開いて、その日の出来事をもっと詳しく見ようとしました。
MacではSlack（これもWatchではできない）とメールを確認しました。後者はwatchOSでは可能ですが、一度に1、2件しかメールが見られないのは、実際の仕事には制限があるように感じます。
一日中、Macでテキストメッセージ、Slackメッセージ、ビデオ編集、写真編集、ソーシャルメディアでの質問への回答など、いつもの雑務をこなしていました。
撮影現場を歩き回ったり、撮影中だったり、スマートフォンで作業していたことが多かったのですが、今回はいつもよりノートパソコンに縛られていました。Macで集中できるのは良い時もありましたが、離れると仕事が手につかなくなるような気がしました。
ハンドルを握って運転する
午後、ToDoリストにいくつかやらなきゃいけない用事があったので、車に飛び乗りました。でも今日はCarPlayが使えないので、ポッドキャストを聴く代わりに、カーラジオでSiriusXMを聴くしかありませんでした。
AirPods を Apple Watch で直接使用して、Audible ライブラリから音楽、ポッドキャスト、または書籍をストリーミングすることもできましたが、持っていなかったので残念ながらできませんでした。
Apple WatchのApple Pay
まずペットコへ行き、オンラインで注文していたドッグフードと水槽用の水を買いに行きました。時計が鳴った瞬間、パートナーから子犬用の歯固め用の骨を買ってきてほしいというメッセージが届きました。
天然素材の歯ブラシの骨の袋を選んだ後、レジに向かい、Apple Payで支払いを完了しました。財布は持っていましたが、可能な場合はタッチ決済の方が安心ですし、安全です。
疲れていたので、帰り道にスターバックスに寄り道しました。またしても財布で支払うこともできましたが、スターバックスのスターが欲しかったんです。
watchOSアプリでスターバックスの支払い
スターバックスのwatchOSアプリでは、残高が表示され、バリスタがバーコードをスキャンするだけで決済が完了します。ドライブスルーでもとても簡単です。
冷たいコーヒーを待っている間、Apple Watchのもう一つの困った制限に遭遇しました。それはNewsアプリです。Apple WatchのApple Newsアプリでは、トップ5の見出しとリード文しか表示されず、それ以上は表示されません。
Apple WatchでApple Newsを見る
ストーリーを読み続けたい場合はiOSアプリに切り替わるのですが、私はアクセスできませんでした。スマホに邪魔されることなく、ただ座って辛抱強く待つしかありませんでした。
その道を駆け上がる
夕食前に少し運動したかったので、外に出て軽く（本当に軽く）ジョギングしました。今回は、走りながら音楽を聴くためにAirPodsを接続するのを忘れずに。
Apple Watchでサイクリングワークアウトを始める
戻ってきてから、スピニングバイクに乗ってサイクリングもしました。watchOS 7を使っているので、新しいサイクリング機能が使えるのは嬉しいです。
Apple WatchのApple Homeコントロール
自転車に乗る前に、Siriを使って仕事のシーンを設定しました。リビングルームのブラインドを閉めて、照明をつけました。Apple WatchがなくてもHomePodは使えたのですが。
夕食の準備を始めたとき、最初はiPhoneのタイマーを使っていましたが、すぐにHomePodの方が便利だと気づきました。たとえそれが今日の私の仕事であっても、Apple Watchを使う必要は全くありませんでした。
ただ、レシピの代替品が見つからなくて困りました。ズルをしたとは言いませんが、iPadを使って少し料理のリサーチをする必要がありました。
だから気楽に
夜遅くにゆっくり休もうとしていた頃、iPhoneがないと一日で一番辛い時間になりました。長時間使っていると、iPhoneのメッセージ機能に支障が出てきて、ニュースを読んだりSNSを閲覧したりできなくなりました。
デジタル世界から切り離されたような気がしました。でも、それは必ずしも悪いことではありません。携帯電話の絶え間ない光から解放されるのは、少し解放感があるからです。
ソファに座ってスマホに夢中になるなんて考えられませんでした。代わりに庭で時間を過ごしたり、おしゃべりしたり、赤ちゃんと遊んだり、その他のオフラインの活動に時間を費やしました。以前もそういったことはしていましたが、デジタルの代替手段がなかったため、おそらくもっと多くの時間を費やしていたでしょう。
Apple TVのリモートアプリはOK
夜ベッドに入る前に、時計を使って Apple TV をコントロールしようとしましたが、可能ではあるものの、Siri Remote や iPhone ほど便利ではありませんでした。
最後に、Apple Watch を使っておやすみシーンを設定し、睡眠フォーカスを有効にしました。
一日を乗り切るのは想像していたほど難しくはなかったのですが、それでも毎日こなせるものではありません。中には明らかに難しいタスクもあれば、全く不可能なタスクもあります。
これまでを振り返ってみると、まだいくつかの欠点は残っているものの、Apple Watch が現在どれだけ多くのことができるようになったかは印象的です。
