Apple WatchとwatchOS 7のおかげで、叱責を恐れて手を洗う時間が長くなりました

watchOS 7 では、Apple Watch が手を洗い始めるタイミングを検出し、時間を計って適切な手洗いをサポートしてくれるようになりました。

この機能は一部のユーザーにとっては面倒に感じるかもしれませんが、一部のユーザーにとっては間違いなく有益です。そして、この機能を歓迎しないユーザーは、すぐに無効にすることができます。

Appleは、COVID-19の流行よりずっと前から、Apple Watchの手洗い機能の開発に長年取り組んできました。この機能を何度もテストしてきたことから、その努力は明らかです。

Apple Watchで

Apple Watchの他の機能（専用アプリあり）とは異なり、手洗い機能はほぼ完全にバックグラウンドで動作します。手動で開始することはできず、Apple Watchが24時間体制で行っているモニタリングに基づいて自動的に開始されます。

Apple Watchで手洗いカウントダウン

Apple Watch、特に最新モデルは、一日中あなたの行動をモニタリングしています。夜間は睡眠パターンをモニタリングし、日中は不整脈や転倒の可能性をモニタリングします。そして今、watchOS 7では、そのリストに手洗い機能が追加されました。

仕組みはこうです。手を洗おうとすると、Apple Watchが自動的にカウントダウンを開始し、20秒が経過すると手首をタップすると同時に、音声でしっかりと手を洗ったことを知らせてくれます。

いつ手を洗っているかを知るために、Apple Watch は手洗い特有の動きや、流水の音を探します。

過去数週間にわたるテストでは、Apple Watchは手洗いの検知が非常に優れており、通常は約5秒後に検知され、その時点で経過時間がカウントされます。つまり、手を洗い始めてから6秒後にApple Watchが検知すると、残りの14秒をカウントダウンします。

watchOS 7の手洗い設定

手を洗うと、Apple Watchが石鹸の泡でできた「よくできました」というメッセージを表示します。触覚フィードバックはデフォルトで有効になっていますが、設定で無効にすることもできます。私たちの経験では、鏡に映った時計の文字盤を見れば、残り時間が簡単に分かります。

手洗いが不十分な場合に警告

十分に洗わない場合は、30 秒間しっかり手を洗うことで病気の原因となる細菌を殺すことができることを知らせる警告が表示されます。

Apple Watchの手洗いトラッキングを使い始めたら、手洗いの統計情報を確認したいと思うかもしれません。そこで、iPhoneのヘルスケアアプリが役立ちます。

iOS 14のiPhoneのヘルスケアアプリで手洗いの結果を表示

ヘルスケアアプリの「手洗い」では、日、週、月、年ごとの平均を確認できます。手洗い時間が増加傾向にあることや、推奨される手洗い目標を達成しているかどうかを確認できるのは興味深い点です。

ヘルスケアアプリには、推奨される方法やテクニックを含む手洗いのガイドも含まれています。

watchOS 7で手洗い完了

過去数回のアップデートで、Appleは健康を最優先に考え続けてきました。最初は立ち上がって体を動かすように促すことから始まり、今では睡眠時間を増やし、十分な時間手洗いをするように促すまで進化しています。

これを自然に応用すれば、人々に手洗いを促すことも可能です。時計が1日または半日手洗いを検知しない場合、特にパンデミックが続く中、手洗いをする必要があることを知らせてくれるかもしれません。

個人的には、この新機能は便利だと感じており、たとえ Apple Watch からの叱責を恐れるだけであったとしても、手を洗う時間が改善されたことに気付きました。

既存の機能