Kokoon NightBudsレビュー：横向き寝に最適な睡眠トラッキングヘッドホン | AppleInsider

完璧なインイヤー睡眠ヘッドホンを探しているなら、Kokoon の新しい NightBuds がおすすめです。薄型でインイヤー光学式心拍センサーを組み合わせ、快適な睡眠と睡眠追跡を実現します。

Kokoonは、睡眠トラッキングヘッドホンの2つ目のモデル、インイヤーモデル「Kokoon NightBuds」を発売しました。より良い睡眠のために設計されたNightBudsは、iPhoneを介して、睡眠をスムーズに導くための効果的なエクササイズをガイドし、睡眠の質を高めます。

第一印象

NightBudsは届いた際にしっかりと梱包されており、4サイズのイヤーチップも付属していました。Kokoonは素敵なキャリングケースも提供してくれました。

デザインは多くのワイヤレススポーツイヤホンと似ており、左右のイヤホンをワイヤーで繋いでいます。AirPodsの時代ではやや時代遅れに感じるかもしれませんが、ベッドやパジャマの中でイヤホンを紛失する可能性は低くなります。

さらに、誤って飲み込んでしまう可能性も大幅に低くなります。

ただし、Kokoon ではワイヤーが伸びすぎると警告が出るまでに時間がかかるため、耐久性については若干の懸念があります。

音質

きっと、驚くほど素晴らしいリスニング体験ができるのかと疑問に思っていることでしょう。ご想像の通り、答えは「ノー」です。そうではありません。

AirPods Pro または AirPods Max で音楽を聴くことに慣れている場合は、音質が確実に低下します。

音質はかなり良好で、イヤホンとしては平均より少し上くらいでしょう。ポッドキャストは素晴らしく、音楽は比較的バランスが良く、一部やや平坦な印象ですが、全体的には満足できる音質です。

もちろん、低音はそれほど豊かではありませんが、それほど問題ではないと思います。結局のところ、これらは睡眠を助けるために使うものであり、お気に入りの音楽をロスレスのドルビーアトモスでフルに楽しむために使うものではありません。

むしろ、いびきをかいているパートナーやパーティー中の隣人の騒音を遮断するために使っているのではないでしょうか。そして、その点では驚くほど効果がありました。

AirPods Proは周囲のタイピング音、タップ音、交通騒音などを遮断してくれるので、普段使い慣れています。そのため、アクティブノイズキャンセリング機能なしでも、アンビエントノイズスケープがこれらのノイズをどれほど効果的に遮断してくれるかに驚きました。

しかし、本当に重要なのは...

快適

NightBudsは、標準的なカナル型イヤホンで、シリコン製のウィングが装着時のずれを防止します。5つのサイズ展開があり、ミディアムチップとミディアムウィング（ミディアム-ミディアム）がNightBudsにプリインストールされていますが、エクストラスモール-スモール、スモール-スモール、スモール-ミディアム、ラージ-ラージのオプションも用意されています。

以前の経験から、イヤーチップの交換はおそらく面倒でイライラする作業になるだろうと分かっていたので、ずっと気が重かったのですが、驚いたことに、交換は簡単で、ほんの数秒で完了しました。

おまけに、かなり音量を上げて聴いても、NightBuds は他の人に聞こえるような音漏れをまったく発生しませんでした。

しかし、睡眠時にどれほど快適であるか疑問に思うかもしれません。これはまさに、NightBuds と堂々と名乗るイヤホンに尋ねるべき質問です。

改めて、その快適さに驚きました。（レビュアー注：私は横向きで寝るので、AirPods Proのようなものを装着すると、すぐに外れてしまうのでなければ、比較的すぐに耳が痛くなってしまうでしょう。）

ただし、NightBuds は厚さがわずか 5.4 ミリメートルと非常に薄いため、耳の穴から突き出て枕に接触することはありません。

持続力に関しては、じっと寝ているかどうかに大きく左右されます。一晩中寝返りを打たない人なら、おそらくずれずに済むでしょうから、効果は人それぞれです。

Kokoonアプリ

Kokoonアプリは今回が初めてではありません。以前、Kokoon Relax睡眠用ヘッドホンを使っていました。しかし、アプリ自体は基本的に以前と変わりません。読みやすく、技術に詳しくない人でも使いやすいです。

Kokoon をおすすめする最大の理由の一つは、眠りに落ちる際に聴ける豊富なオーディオコンテンツです。「マイオーディオ」タブでは、数十種類ものオーディオトラックからお好みのものを選べます。

オーディオには以下が含まれます

• より早く眠りにつく方法や、ストレスの多い一日の後にリラックスする方法を学ぶのに役立つガイド付きリラクゼーションエクササイズ
• 暴風雨、キャンプファイヤー、海の波、川や小川、牧草地などの静かな屋外空間を含む自然の音風景
• リズミカルな音色が心地よいと感じる人のための2つの異なるバイノーラルビート
• ASMR船舶予測番組を含むポッドキャスト
• ピンクノイズ、ホワイトノイズ、ブラウンノイズ用のノイズジェネレーター
• ピアノ、シンギングボウル、心地よいシンセサイザー、竹笛を使った落ち着いた音楽

雨が降るとよく眠れるタイプの方には、「rainfall」と「beach waves」のオーディオトラックをぜひお試しください。寝る時に扇風機が必要な方には、私たちのお気に入り、ブラウンノイズジェネレーターをおすすめします。

さらに、Kokoon では、さらに多くのオーディオが必要な場合に備えて、Apple Music、Spotify、YouTube Music で利用できる睡眠プレイリストを厳選しています。

睡眠追跡

Kokoonによると、NightBudsは右耳のイヤピースに搭載された光学式心拍センサーで睡眠を追跡し、睡眠中の心拍数と心拍変動をモニタリングします。

睡眠トラッキングは宣伝通り機能し、睡眠時間や睡眠の質を改善するために何ができるかを教えてくれました。使えば使うほど、フィードバックはより詳細になります。

私たちは夜中にヘッドフォンを外しがちだったので、部分的な読み取りしかできなかったことがよくありましたが、それでも洞察は得られました。

バッテリー寿命

バッテリーの持ちは良好で、充電が必要になるまで約12時間持ちました。ただし、寝る時に装着する場合は毎日充電する必要があるので、ベッドサイドテーブルに充電器を置いておくことをお勧めします。

注意すべき点

先ほども申し上げたように、夜中に寝ぼけてヘッドホンを外してしまうことがよくありました。ところが残念ながら、これがちょっとした問題を引き起こしました。ヘッドホンを外してiPhoneをアラームとして使うと、アラームが聞こえなくなってしまうのです。

これは NightBuds に限った問題ではなく、睡眠中にヘッドホンを装着することに関連する問題であることは認識しています。

さらに、これはおそらくすべての人にとって問題になるわけではないでしょう。すでに外付けの目覚まし時計を持っているか、Apple Watch をアラームとして使用しているか、あるいは夜中にヘッドフォンを外さないかのいずれかです。

しかし、私たちはそれを実行したし、目覚まし時計を聞き逃したので、この問題は言及する価値があります。

全体

NightBudsの素晴らしさに驚きました。サウンドスケープは相変わらず素晴らしく、装着感も予想をはるかに上回るものでした。

ベッドにいるときや、飛行機や電車で居眠りしているときに周囲の音を聞くのが好きな人にとっては、これは確かな選択です。

睡眠中に誤ってイヤホンを飲み込むことがなく、またイヤホンが外れてもそれほど遠くまで届かないなど、Apple の AirPods のような完全ワイヤレスイヤホンに比べて大きな利点があります。

長所:

• 薄型なので、横向きで寝ても耳への圧力が軽減されます。
• 幅広いイヤーチップが付属しており、ぴったりフィットするタイプが見つかる可能性が高くなります。
• アプリは豊富なサウンドスケープを提供し、他の場所では厳選されたプレイリストも提供しています
• 睡眠追跡機能で睡眠に関する洞察を提供
• トラベルケースにすべてをまとめて収納できるので使いやすい

短所:

• 動き回る人にはコードは適さないかもしれない
• ヘッドホンをつけて寝たことがない人にとって、200ドルという価格は高すぎるかもしれない。

評価:

5点中4点

購入場所

Kokoon NightBudsはKokoonのウェブサイトからご購入いただけます。さらに、Kokoonでは発売記念特別価格として、片耳用を199.99ドル、ペア用を359.99ドルでご購入いただけます。それぞれ50ドルと100ドルの割引となります。