iPhoneの容量が不足すると、本当にイライラします。友達に勧められた素敵なアプリをインストールしたい時でも、写真コレクションに新しいものを追加したい時でも、容量不足で制限されるのは、控えめに言ってもイライラさせられます。しかし、ファイルやアプリを削除する代わりに、iPhoneの容量を解放して新しいデータのためのスペースを作る簡単な方法がいくつかあります。
写真、動画、アプリは膨大な容量を占有するため、古いiPhoneや容量の少ないiPhoneを使っていると、すぐに容量不足に陥ってしまいます。このガイドでは、お気に入りのアプリや機能を犠牲にすることなく、iPhoneのストレージ容量を増やす方法をご紹介します。
自分の統計を知る
まず、使用している容量を確認しましょう。設定 > 一般 > ストレージとiCloudの使用状況を確認してください。ストレージ（iCloudではありません）に表示される数値は、ローカルで使用されている容量と、まだ使用可能な容量を示しています。
次に、ストレージ設定内の「ストレージの管理」をクリックします。リストには、容量の大きいものから小さいものまで、アプリケーションが表示されます。不要になった大きなアプリケーションがあれば、削除することで確実に空き容量を増やすことができます。ただし、このハウツーガイドでは、重要なファイルやアプリを削除せずに空き容量を増やす方法に焦点を当てています。
あるいは、iTunes を実行しているコンピューターに iPhone を接続してストレージの統計情報を表示し、「その他」のデータが占めるスペースの量を含むストレージの使用状況を確認することもできます。
クラウドを使う
ファイルをクラウドに移動すれば、iPhoneのローカルストレージ容量を簡単に増やすことができます。カメラロールの容量が大きい場合は、Apple iCloudを有効にすると5GBの容量が無料で提供されます。5GB以上必要な場合は、月額0.99ドルで50GBから、月額9.99ドルで1TBまでのプランがあります。また、「設定」>「iCloud」>「写真」（iCloudフォトライブラリがオンになっている場合）に「iPhoneストレージを最適化」というオプションがあります。この機能でも写真や動画はデバイスに保存されますが、サイズは小さくなります。フル解像度のオリジナルはiCloudに保存され、簡単にアクセスできます。
より多くのストレージを提供する無料または低コストのソリューションも多数あります。
例えば、Google フォトは15GBの写真と動画を無料で提供しています。アプリでは、高度な検索機能を備えたアルバムを作成できるほか、最新のアップデートでは設定からキャッシュサイズを制限できるようになりました。有料プランは月額1.99ドルで200GBから、月額299.99ドルで30TBまでで、Google ドライブ、Gmail、Google フォトで利用できます。
Dropboxは、ファイルストレージの代替としてよく知られているサービスです。個人向けには無料のベーシックプランで2GBのストレージ容量が含まれ、1TBプランは月額9.99ドルです。モバイルアプリは、iOS 8.0以降を搭載したiPhone、iPad、iPod Touchに対応しています。
ShoeBoxやIceCreamなどの追加アプリは、写真と動画を無料で無制限に保存できます。IceCreamには、何枚の写真のバックアップで何枚の空き容量が確保できるかを教えてくれる便利なツールも搭載されています。
オフラインデータ設定を変更する
音楽、ポッドキャスト、読書資料をダウンロードしてオフラインで利用する設定にすると、想像以上に多くの容量を消費している可能性があります。容量が問題になる場合は、無線LANや携帯電話回線が利用できないとき、あるいはデータ使用量が問題になるときに、どの曲を聴きたいかを検討してみる価値があるかもしれません。音楽や動画をストリーミング再生すれば、長期的には容量を節約できます。Safariのオフラインリーディングリストやポッドキャストも同様です。読書や視聴を終え、Wi-Fi接続にアクセスできることが多い場合は、容量節約の観点からオフライン再生はメリットが少ないかもしれません。
テキストの保存を永久にやめましょう
テキストメッセージのやり取りが毎日の習慣になっているなら、iPhoneの容量をかなり圧迫しているかもしれません。iOS 9では、デフォルトではメッセージは永久に保存される設定になっていますが、これを1年または30日に変更するのはとても簡単です。「設定」＞「メッセージ」＞「メッセージ保存」と進み、希望の保存期間を選択するだけです。テキストメッセージに含まれる画像の量によっては、数ギガバイトもの空き容量を回復できるかもしれません！
キャッシュと一時ファイルを削除する
費用をかけずにすぐに空き容量を増やす簡単な方法は、一時ファイルを削除し、キャッシュをクリアすることです。Safariの履歴、Cookie、閲覧データを削除するには、「設定」>「Safari」>「履歴とWebサイトデータを消去」に進みます。これは簡単な操作で、すぐに空き容量を増やすことができます。
究極のハック（自己責任で進めてください）
複数の設定を一つ一つ確認して、どのアプリやファイルが容量を圧迫しているかを調べるのが面倒だと感じるなら、Redditユーザーからのこのヒントを使えば、短時間で大量のストレージ容量を解放できます。ただし、不要なダウンロードに対して料金を請求される可能性があるため、リスクはあります。コツは、デバイスの空き容量よりも大きいファイル（「ロード・オブ・ザ・リング」や「クレオパトラ」など）を見つけ、iTunesでの購入にパスワードまたはTouch ID認証が必要となるようにすることです。
まず、デバイスの空き容量を確認してください。次にiTunesを開き、その容量よりも大きい映画を探します。iTunesで購入前にパスワードまたはTouchID認証を求める設定になっていることを確認し、ダウンロード容量が空き容量よりも大きいことを確認してください。「レンタル」をクリックします。空き容量不足のためにファイルをダウンロードできない場合は、警告が表示され、「OK」をクリックするか、「設定」に移動するかを選択できます。「設定」をクリックすると、キャッシュと一時ファイルが削除され、空き容量が増えます。
iPhoneの空き容量を最大限に活用するための有料ツールも数多く存在しており、特に古いデバイスを使っている場合は特に便利です。Memory & Disk Scanner ProやiMobie PhoneCleanなどが挙げられます。
デバイスをリセットする
RAM とキャッシュをクリアするには、Apple ロゴが表示されるまで電源ボタンとホームボタンを 10 秒間押し続けてデバイスをリセットすることもできます。
