MacやMacBook Proに最適なThunderboltドック

Thunderbolt 4またはThunderbolt 5ドックは、ケーブル1本でMacBook Proを充電し、ポートを増設できる最高の方法です。AppleInsiderがおすすめするThunderboltドックをご紹介します（2025年5月20日更新）。

MacBookを購入する際に問題となることの一つは、ハードウェアを接続するポートが足りないと感じることです。その解決策は、ドックを購入することです。ドックがあれば、すぐにコンピューターのセットアップに様々なポートを追加できます。

しかし、すべてのドックが同じ性能というわけではありません。私たちはあらゆるドックをテストしてきたので、その点は理解しています。

市場に出回っている多くのドックはUSB-C接続に対応しています。特にUSB-C Type-C接続を採用しているため、Thunderbolt 4、Thunderbolt 5、USB 4と似ているように見えるかもしれません。

問題は、USB-C接続の最大速度が10Gbpsであるため、Macと周辺機器間でやり取りできるデータ量に制限があることです。USB-CハブをThunderbolt 4ポートに接続すると、利用可能な帯域幅の75%が無駄になります。

USB-CハブをThunderbolt 5ポートに接続すると、無視される帯域幅が増加します。通常は80Gb/s、特定のシナリオでは最大120Gb/sに達するため、これは大きな帯域幅の無駄となります。

最終的には、帯域幅が限られているため、USB-C ハブを使用して高速な外付けドライブ、複数のディスプレイ、およびその他のハードウェアを同時に使用できない可能性があります。

Thunderboltドックを導入することで、提供される帯域幅のすべてをハードウェアで利用できるようになります。Thunderbolt 4の40Gbpsは、ほとんどのユーザーの帯域幅ニーズを満たすのに十分すぎるほどです。さらに、Thunderbolt 5の帯域幅は、プロフェッショナルな用途にも最適です。

これは、ドックに外付けドライブを接続している場合に特に便利です。他の周辺機器が限られたUSB-C帯域幅を消費し、ドライブの読み書き速度が遅くなるのは避けたいものです。

以下は、2025 年 5 月 20 日現在、Thunderbolt および USB 4 接続をサポートする Mac ハードウェアで使用するドックに関するAppleInsider の推奨事項です。

ポート選択に最適なThunderbolt 5ドック - CalDigit TS5 Plus

CalDigit TS5 Plus は Thunder Station ラインの継続として、Thunderbolt 5 のサポートを含む優れたドックをアップデートしました。同時に、豊富なポートの選択肢も引き続き提供しています。

私たちのレビューで論じているように、そのデザインは既存の CalDigit ユーザーに馴染みのあるもので、Apple スタイルのアルミニウム製の筐体に収められた、比較的目立たないボックスで構成されています。

モニター、縦型ドッキングステーション、充電パッドに置かれたスマートフォンを備えたデスクトップ環境。レンガの壁を背景に、青いアンビエント照明が点灯しています。

カルデジット TS5 プラス

TS5 Plusは最大120Gbpsで動作し、デュアル6Kディスプレイ、さらには8Kバージョンにも対応しています。帯域幅の拡大は、接続されたハードウェアがThunderbolt 4の40Gbps制限を超えてより多くのデータ通信を利用できることを意味するため、非常に重要です。

今回はポートが 20 個あり、前面には 7.5W USB-A ポート、3.5mm オーディオコンボジャック、USB Type-C ポート 2 つ、UHS-II SD および microSD カードリーダーがあります。

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背面にはさらに3つのUSB-Cポートと3つのThunderbolt 5ポートがあります。さらに、DisplayPort 2.1、4つのUSB-Aポート、ネットワーク用の10ギガビットイーサネットポート、専用のオーディオ入出力も備えています。

CalDigit TS5 Plus は、CalDigit から直接購入すると 499 ドルになります。

ストレージに最適なThunderbolt 5ドック - Sonnet Echo 13 Thunderbolt 5 SSDドック

私たちのレビューでは、Sonnet Echo 13が様々な点でユーザーにとって優れたドックであることがわかりました。内蔵ストレージも考慮に入れていません。

このドックには豊富なポートが搭載されており、Thunderbolt 5ポートが4つ搭載されています。そのうち1つはホストに140Wの電力を供給します。また、USB 3.2 Gen 2 Type-Aポートが3つ、USB 3.2 Gen 1ポートが1つ、2.5Gイーサネット、UHS-II microSDおよびSDカードスロット、そして3.5mmヘッドホンジャックも搭載されています。

USB-C、USB-A、microSD、SD カードスロットなどのさまざまなポートを備え、「SONNETTECH」というラベルが付いた黒い電子機器が明るい表面に置かれています。

Sonnet Echo 13 Thunderbolt 5 SSD ドック

内部にはM.2 NVMe SSDを搭載できるスペースも備わっているため、別途ケースを用意することなくストレージを利用できます。Sonnetは1TBから4TBまでのストレージ内蔵モデルを提供しており、読み取り速度は6,000MB/秒、書き込み速度は5,000MB/秒を誇ります。

この速度の一部は、Thunderbolt 5 の使用によって実現されています。利用可能な帯域幅が非常に大きいため、接続された各デバイスは、容量を争うことなく他のデバイスと並行して動作するために十分すぎるほどの帯域幅を確保できます。

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Sonnet Echo 13 Thunderbolt 5 SSD DockはSonnetから直接購入可能で、価格は1TBで439ドルから、4TBで749ドルです。Amazonでも439ドルから749ドルで購入できます。

ポート選択に最適なThunderbolt 4ドック - CalDigit Thunderbolt Station 4

CalDigit Thunderbolt Station 4（TS4）は、AppleInsiderで高く評価されているThunderboltドックで、同種の製品の中でも最高の製品として頻繁に推奨されています。CalDigit TS4のレビューでは、その優れた性能ゆえに最高得点を与えました。

モニター、ラップトップ、ドック、スマートフォン、外付けドライブ、鮮やかな画面背景を備えたデスクのセットアップ。

CalDigit サンダーボルトステーション 4

前面と背面には18個の巨大なポートが搭載されています。前面には、UHS-II SD4カードリーダー、UHS-II SD4 microSDカードリーダー、オーディオコンビネーションジャック、7.5W出力のUSB 3.2ポート、7.5W出力のUSB-Cポート、そして20W出力のUSB-Cポートが搭載されています。

背面には、4 つの USB-A 3.2 ポート、1 つの USB-C ポート、2 つのダウンストリーム Thunderbolt 4 ポート、1 つの DisplayPort 1.4 ポート、オーディオ入力および出力ポート、および 2.5Gb イーサネットポートが続きます。

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USB-AポートとUSB-Cポートへの十分な電力出力に加え、98Wのアップストリーム電力供給に対応しているため、MacBook Proに接続して充電するのにも最適です。前面の20W USB-Cポートは、直接またはMagSafe（AppleのMagSafe充電器はAmazonで販売中）を使用してiPhoneを充電するのに最適です。

幅広いポート選択と高速データ転送速度を備えた CalDigit Thunderbolt Station 4 は、市場で最も汎用性が高く必須の Mac 拡張ツールの 1 つです。

CalDigit Thunderbolt Station 4 の価格は、Amazon および B&H Photo で 379.99 ドルです。

携帯性に優れた最高のThunderbolt 4ドック - CalDigit Thunderbolt 4 Element Hub

MacBook Pro と一緒にバッグに収まる小型の Thunderbolt ハブをお探しなら、CalDigit Thunderbolt 4 Element Hub が最適です。

USB や HDMI などの複数のケーブルが接続されたコンパクトな CalDigit ハブが、白い表面の上のノートパソコンの横に置かれています。

CalDigit Thunderbolt 4 エレメントハブ

コンパクトなサイズは、移動の多い作業者にとってまさに理想的です。アルミニウム製の筐体は、移動中の衝撃にも十分耐えられるほど頑丈です。AppleInsiderのCalDigit Thunderbolt 4 Element Hubのレビューでは、テスターチームが5つ星中4つ星の評価を与えました。

サイズの関係で、2種類の接続しかできません。片側にはホスト側のThunderbolt接続ポートに加え、片側にはThunderbolt 4ポートが3つ、もう片側にはUSB-Aポートが4つあります。

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多くの人にとって、外出先でのポート拡張にはこれで十分でしょう。それでも、必要に応じて、8Kディスプレイ1台、または6Kディスプレイ2台を60Hzで駆動することも可能です。

CalDigit Thunderbolt 4 Element Hub は、B&H で 179.99 ドル、Amazon でも同じ価格で購入できます。

電源アダプター不要のThunderbolt 4ドック - OWC Thunderbolt Go

確かにドックは小さいものですが、見た目が悪くて大きな電源アダプターが付属している場合もあります。AppleInsiderのレビューによると、OWC Thunderbolt Goは、この余分な部分を筐体に組み込むことで、無駄な電源アダプターを排除しています。

洗練されたグレーと黒のデザインで、USB、オーディオ、SD カードスロットを含む複数のポートを備えた長方形の Thunderbolt Go Dock。

OWC サンダーボルトゴー

OWC Thunderbolt Go は他の製品ほど小さくはありませんが、熱を放散するためのアルミニウム製の筐体を備えており、ファンなしでも静かに動作します。

ドックの端には、Macに接続するためのThunderbolt 4ポートがあり、90Wの電力供給も可能です。前面にはUSB-C 3.2ポート、周辺機器用のUSB 2.0ポート、コンビネーションオーディオポート、そしてメモリカードリーダーがあります。

OWCで購入

背面には、Thunderboltポートが2つ、USB-A 3.2 10Gbpsポートが2つ、HDMI 2.1ポートが1つ、そして2.5ギガビットイーサネットポートが1つ搭載されています。ビデオ出力に関しては、8Kディスプレイ1台または4Kディスプレイ2台を接続できます。

OWC Thunderbolt Go ドックはOWCから直接購入でき、価格は199.99ドルです。Amazon経由のOWCでも同じく199.99ドルで販売されています。

ストレージに最適なThunderbolt 4ドック - Sonnet Echo Dual NVMe Dock

ストレージ搭載ドックについては以前も取り上げましたが、容量重視でThunderbolt 5はそれほど重要でないなら、Sonnet Echo Dual NVMe Dockがおすすめです。名前の通り、Sonnet Echo Dual NVMe Dockは、片面または両面M.2 2280 NVMe PCIe SSDを2台搭載でき、最大容量は16TBです。

さらに、これらのドライブは単一のSSDとして最大1,500MB/秒でアクセスできるだけでなく、RAID 0セットとしてもアクセス可能です。RAID 0セットとしてアクセスすることで、最大3,000MB/秒の転送速度を実現できます。

前面に複数のポートを備えた黒の SonnetTech Echo Dual NVMe Thunderbolt Dock を、グリッドライン付きの緑のカッティングマットの上に配置します。