当初は苦戦を強いられましたが、Appleのヘルスケアアプリは、現在では数多くのアクティビティトラッキングサービスやハードウェアと連携し、あらゆるフィットネスデータを一元管理できるようになりました。この新しいウェルネスプラットフォームを最大限に活用する方法をご紹介します。
AppleのHealthKitがiOS 8でデビューする前は、ユーザーは複数のアプリ、ウェブツール、サードパーティのクラウドサービスにまたがってフィットネスデータを管理する必要がありました。Fitbitのような一部のプラットフォームは、カロリー計算と活動量計を一つのユニバーサルソリューションに統合しようと試みましたが、その結果は断片化され、主にその企業のハードウェアでしか動作しないという状況に陥っていました。
HealthKit と対応するヘルスケア アプリを使用すると、ユーザーは栄養、活動、消費カロリーを追跡できるほか、さまざまなアプリを通じて生体測定データを取得し、そのすべてを 1 か所で確認することができます。
フィットネス バンド、エクササイズ機器、体重計など、HealthKit と統合できる最適な新規または更新されたアプリとアクセサリを紹介します。
WiThingsのHealth Mate
WiThingsの無料アプリ「Health Mate 」は、HealthKit対応として最近アップデートされ、iPhoneのM7およびM8モーションコプロセッサを使用して歩数や体重などの統計情報を記録できます。WiThingsの真価は、ユーザーの介入なしに独自のデータを記録できる内蔵ハードウェアアクセサリ（別売）にあります。
99ドルのWithingsスマートスケールや150ドルのBody Analyzerを使えば、体重、BMI、その他のデータをHealth Mateアプリに自動送信できます。他のWiThings製品では、血圧や睡眠を測定したり、IFTTT.comなどのサードパーティサービスと連携したりできます。
Health Mateアプリは、iOS App Store から 65.6 MB の無料ダウンロードが可能です。
マイフィットネスパル
栄養とカロリーを記録したいなら、無料のMyFitness Palアプリがおすすめです。MyFitness Palは大規模な食品データベースを内蔵しており、パッケージのバーコードをスキャンするだけで栄養情報を自動的に入力できます。
お気に入りの食べ物を保存し、食事全体を追加して、すべてのデータをウェブとヘルスケアアプリに同期できます。他のアプリからHealthKitに追加されたアクティビティは、MyFitness Palアプリにインポートすることもでき、毎日のカロリー目標を自動的に調整します。
ユーザーは、個人のレシピからカスタム食品を無制限に作成し、後で使用するために記憶したり、体重目標や体型目標を設定したり、モチベーションを高めるために友人とつながったりすることもできます。
無料のMyFitness Palアプリのサイズは43MBです。
JawboneによるUp
市場で最も人気のフィットネストラッキングバンドの一つであるJawboneのUPシリーズは、ユーザーの健康維持に役立つ様々なツールを備えています。UPアプリは最近アップデートされ、HealthKitと連携してアクティビティを追跡できるほか、睡眠トラッカーが追加され、データをヘルスケアアプリに送信できるようになりました。また、このソフトウェアは、個人のフィットネス目標達成に役立つパーソナルコーチングのヒントも提供します。
食べ物や飲み物の記録も HealthKit を通じて引き継がれ、UP 24 フィットネス バンドは振動アラーム、カスタマイズ可能な振動リマインダー、アイドル アラートなどの独自の機能を提供します。
Jawboneは最近、製品ラインにいくつかのデバイスを追加しました。その中には、呼吸と心拍数を記録するための生体インピーダンスセンサーを搭載した、フラッグシップモデルのUP3があります。よりベーシックなクリップオンタイプのUP Moveは、歩数や消費カロリーを計測し、睡眠トラッカーも搭載しており、価格は99ドルです。
UP by Jawboneアプリは App Store から無料で入手できます。
Fitbit用同期ソルバー
Fitbitの人気アクティビティトラッカーシリーズがもう1つあります。残念ながら、FitbitはHealthKitをアプリにネイティブに組み込むことを拒否しています。代わりに、サードパーティの開発者がSync Solver for Fitbitという非公式アプリを開発しました。このアプリは、オンラインのFitbitアカウントからデータを読み取り、HealthKitに送信します。
このアプリはFitbitの承認を受けておらず、Fitbitがオンラインポータルを通じてこのアプリへのアクセスを今後も許可するかどうかは不明です。ただし現時点では、Fitbitユーザーはこのアプリを使って、カロリー、体重、アクティビティなどをHealthKitに同期できます。iOS App Storeで0.99ドルで入手可能です。
ボウフレックスマックス
Nautilus社製のBowflexエクササイズ機器シリーズは、アプリにHealthKitのサポートを追加しました。これにより、ユーザーはAppleのヘルスケアアプリでワークアウトの統計情報を確認できるようになります。ワークアウト時間、心拍数、消費カロリー、移動距離などの情報が記録されます。
現在、HealthKitとの連携はBowflex Max Trainerモデルで利用可能で、Nautilus社は616 Cardio製品ラインも近日中にアップデートされる予定だと述べています。Bowflex Max Trainerの価格は999ドルからで、高カロリー消費エクササイズを含む14分間のワークアウトインターバルを備えています。
BACトラック
栄養や活動量を追跡する他の多くのフィットネスアプリとは異なり、BACtrackはモバイルアルコール検知器と連携し、血中アルコール濃度を測定してiPhoneにデータを送信できます。アプリは無料ですが、モバイルアルコール検知器は現在99ドルで販売されています。また、キーホルダーサイズのより持ち運びやすいVioは、Amazon.comで49.99ドルで購入できます。
HealthKitとの連携により、ユーザーはヘルスケアアプリで日、週、月ごとのアルコール摂取量を一目で追跡できます。BACtrackは、血中アルコール濃度の測定値をHealthKitに統合し、アルコール摂取量と健康状態や運動との相関関係を把握できる初のアプリです。
BACtrackは、App Store から 25.6 MB を無料でダウンロードできます。
ナイキ+
豊富なアクセサリーとフィットネス向けプラットフォームの中でも最も成熟したプラットフォームの一つを備えた無料のNike+ Runningアプリは、移動距離、消費カロリー、ランニング時間などをHealthKitに送信できます。GPSスポーツウォッチなどの一部のNikeアクセサリーは、Nike+アプリを通じてアクティビティデータを送信できますが、ユーザーは無料アプリを介してiPhoneのGPSラジオを利用することもできます。
興味深いことに、ナイキの主力ウェルネス製品の一つであるFuelbandは、Apple HealthKitと連携していません。Nike Fuelbandは、実際の歩数（つまり距離）ではなく、独自の「Fuel Points」でユーザーのアクティビティを追跡するため、Apple Healthと同期できません。
Nike+ Running は、 iOS App Store から 46.2 MB の無料ダウンロードとなります。
