Mac を電源に接続したまま常にオンにしておくのは安全ですか?

充電と電源管理の習慣は Mac を良好な状態に保つ鍵となりますが、MacBook を常に電源に接続したままにしておくといった特定の習慣が「安全」であるかどうかという問題は複雑になることがあります。

例えば、多くのMacユーザーはコンピューターを常にオンにしたままにしています。さらに、MacBookユーザーのかなりの割合は、デバイスを常に「デスクトップ」モードで使用している可能性があります。

一般的に、どちらの方法も安全です。しかし、MacBookを常に電源に接続したままにしておくとなると、答えは少し複雑になります。知っておくべきことを以下にまとめました。

Mac を常にオンのままにしておいても大丈夫ですか?

一言で言えば、はい。問題ありません。ただし、時間が経つにつれてパフォーマンスが少し低下してくることに気付くかもしれません。

Macを定期的に再起動することは一般的に良い考えとされています。一部のプログラム、特に質の低いプログラムでは、メモリリークが発生し、時間の経過とともにパフォーマンスに問題が生じる可能性があります。また、Macを再起動しないと、RAMのシングルビットエラーが発生することもあります。これらのシングルビットエラーの多くは、宇宙線からの電離放射線によって引き起こされ、時間の経過とともに蓄積されます。

通常、すぐに再起動すると、これらの軽微な問題は軽減されます。

MacBook を常に電源に接続したままにしても大丈夫でしょうか?

Mac ノートパソコンを常に電源に接続したままにしておくことはおそらく問題ありませんが、いくつか注意点があります。

バッテリーは消耗品であり、時間の経過とともに化学的に劣化します。充電サイクルや熱といった要因によってバッテリーは劣化する可能性があり、Macを電源に接続したまま常に100%まで充電しておくと、長期的には充電容量の低下やバッテリーの膨張につながる可能性があります。

一般的に、バッテリーを長時間100%の状態に保つことは賢明です。特に、グラフィックやCPUを集中的に使用するアプリでMacを稼働させ、バッテリーが高熱にな​​る場合は注意が必要です。

しかし、ここで Apple の「バッテリー充電の最適化」機能が役立ちます。macOS Big Sur で導入されたこのメカニズムは、Mac が常に電源に接続されている場合に、80% を超える充電を遅らせます。

この機能はユーザーの習慣を学習し、不要な場合は充電を停止します。MacBookの電源プラグを抜いたタイミングを認識し、100%まで充電する必要があるまで80%の充電を維持するように充電サイクルのタイミングを調整します。

オンオフスイッチ以外に、この機能を直接制御する方法はありません。また、扱いが難しい場合もあります。充電習慣を学習し、80%を超える充電を止めているかどうか、実際に確認してみることをお勧めします。

つまり、MacBookを長時間100%の状態で放置するのは避けたいものですが、Appleのバッテリー機能が役立ちます。この機能が正常に動作しない場合、またはmacOSにこの機能が搭載されていない場合は、少なくとも月に1回はバッテリーのサイクル（電源の入れ直し）を行ってください。

Apple はまた、最新のソフトウェアにアップデートすること、使用していないときは周辺機器を外しておくこと、省エネルギー設定を最適化してバッテリーのパフォーマンスを最大化することを推奨しています。