あなたのデジタルライフは、あなたに関するデータを収集し、マーケティング担当者に販売する企業にとって貴重なものです。デジタルライフをオフラインにすることで、彼らに打ち勝つ方法をご紹介します。
インターネットから自分自身を切り離すのは簡単なことではありません。実際、今日から完全にオフグリッドになったとしても、ウェブから完全に自分自身を消し去ることは不可能です。
これは、既にデジタルフットプリントが存在するためです。データブローカーなどの多くの企業は、そのデータの収集と共有を活用しています。
しかし、すべてが悪いニュースというわけではありません。インターネットから自分自身を遠ざけるために、あるいは可能な限り遠ざけるために、できることはいくつかあります。以下では、この困難な課題に取り組むために必要な6つのステップを概説します。
個人情報の重要性
まず、個人情報とは何か、そしてなぜそれをオンライン上に公開したくないのかを理解することが重要です。
一般的に、個人情報とは、個人を特定するために使用できる、または個人と合理的に結び付けられる可能性のある情報と定義されます。ただし、データのプライバシーを保護する普遍的な法律は存在しないため、法的定義は居住地によって異なる場合があります。
ほとんどの定義によれば、個人情報には次のようなデータが含まれます。
- 社会保障番号
- 財務情報
- 健康情報
- 氏名と生年月日
- 住所
- 電子メールアドレス
- 電話番号
- 性別と性的指向
- 政治的所属
- 宗教的信念
- 親戚や関係者に関する情報
ご想像のとおり、こうした情報が悪意ある者の手に渡れば、プライバシーとセキュリティにリスクが生じる可能性があります。データ漏洩、詐欺、個人情報窃盗、デジタルレッドライニング、恐喝、ストーカー行為など、様々な被害に遭う可能性が高まります。
インターネットから自分を排除するための6つのステップ
ロボコールなどの迷惑行為を軽減することはできますが、深刻な危険を避ける最善の方法は、インターネットからできる限り多くの個人情報を削除することです。
データブローカーや人物検索サイトによるデータ収集のオプトアウト
インターネットから削除した個人情報は、個人記録の形でウェブ上に残り続ける可能性があります。これは、データブローカーや人物検索サイトがインターネットをスクレイピングしてデータを収集し、マーケティング会社、保険会社、あるいは単に興味を持った個人などの第三者に販売するためです。
Googleで簡単に検索すれば、個人情報を販売したり公開したりする検索サイトがいくつか見つかるでしょう。検索結果を確認し、それぞれオプトアウトしてください。
しかし、自分のプロファイルをインデックス化しないデータ ブローカーはおそらくさらに多く存在するでしょう。
あなたのデータがどのデータブローカーに保管されているかを知るには、お住まいの地域で営業しているデータブローカーを調べ、それぞれにデータ削除リクエストを送信する必要があります。ただし、データブローカーはデータベースを頻繁に更新するため、このプロセスを数ヶ月ごとに繰り返すようにしてください。
Incogniのような自動データ削除サービスを利用すれば、時間を節約できます。Incogniは、あなたのデータを保有しているデータブローカーや人物検索サイトの特定から、定期的にオプトアウトリクエストを送信するまで、すべてのプロセスを処理します。
ウェブを閲覧する際にはVPNを使用する
ウェブからデータを削除するには、インターネットをプライベートに閲覧することで、そもそもデータがウェブ上に流出するのを防ぐことが重要です。しかし、シークレットモードなどのプライベートブラウジングオプションを使用するだけでは十分ではありません。
個人のネットワーク上でオンラインアクティビティを非公開にすることはできますが、閲覧データやその他の個人情報は、インターネット サービス プロバイダーやハッカーによって公開される可能性があります。
最善の選択肢は、信頼できるVPNを使用することです。VPNに接続すると、デバイス（パソコン、スマートフォン、タブレット）とVPNサーバーの間に暗号化されたトンネルが確立されます。
このトンネルは、不正アクセスからデータを保護する安全な経路として機能します。
使用していないオンラインアカウントを削除する
インターネットをしばらく使っていると、忘れ去られたオンラインアカウントがいくつか埃をかぶっているかもしれません。残念ながら、たとえそれらのアカウントを使っていなくても、あなたの個人情報を収集・共有している可能性があります。
使っていない古いメールアカウント、ソーシャルメディアのプロフィール、eコマースのアカウント、ブログなどはすべて削除しましょう。ただし、すべてを覚えているとは限りません。「ようこそ」「サインアップ」「はじめに」などのキーワードでメールの受信トレイを検索すれば、忘れてしまったアカウントが見つかるかもしれません。
使わないアプリをアンインストールする
あなたのデバイスに実際に必要なアプリ、あるいは実際に使っているアプリはいくつありますか？最近の調査によると、これらのアプリの半数以上があなたの個人情報を第三者と共有している可能性が高いことが分かっています。中には、デバイスの権限を広告主と共有しているアプリもあるかもしれません。
可能な限り、まずデータの削除をリクエストし、次に不要なアプリをアンインストールしてください。
Googleからデータを削除する
Googleは膨大な情報源です。残念ながら、そこにはあなたの個人情報も含まれています。
幸いなことに、Googleのアクティビティ管理ページから保存されたデータを削除できます。自動削除機能をオンにして、今後データが蓄積されないようにすることもできます。
さらに一歩進んで、検索結果ページから自分の情報を削除することもできます。そのためには、ウェブサイトの所有者に直接連絡するか、Googleに個人情報の削除を依頼するオンラインフォームに記入してください。
すべてのデバイスとアカウントでプライバシー設定を設定します
使用していないアカウントとアプリを削除したら、残しておくもののプライバシー設定を最適化しましょう。これにはオンラインアカウント、アプリ、ブラウザ、デバイスが含まれます。
具体的なオプションはデバイスによって異なりますが、注意すべき重要な設定がいくつかあります。位置情報の追跡、アクティビティの追跡、広告のパーソナライズ、サードパーティとのデータ共有などです。
あなたの個人情報はどのようにしてインターネット上に公開されるのでしょうか?
インターネットはデータで動いています。あなたが利用する無料サービスは、あなたの個人情報を犠牲にして無料になっているのです。実際、データはあなたが想像する以上に価値があり、「デジタル経済の新たな石油」とさえ呼ばれています。
しかし、データ収集がいつ、どの程度行われているのか、気づかないかもしれません。これは、誰も読まないCookieや複雑なプライバシーポリシーのせいで起こります。しかし、結局のところ、どこにいてもデータの痕跡を残してしまうのです。
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