macOS Venturaでバックグラウンドサウンドを使用する方法

macOS Venturaでバックグラウンドサウンドを使用する方法

キャサリン・カーギルのプロフィール写真キャサリン・カーギル

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macOS Venturaのあまり知られていないバックグラウンドサウンド機能は、リラックスして集中力を高め、デスクワークの生産性向上に役立ちます。設定方法はこちらです。

在宅勤務や長時間の勉強はストレスがたまるものです。この機能は、目の前の仕事に集中するために必要な落ち着きを与えてくれるかもしれません。

長い一日の終わりにリラックスしてくつろぎたい時にも便利です。Macがあれば、少なくとも心の中ではビーチにいるような気分になれるかもしれません。

何よりも素晴らしいのは、広告をスキップしたり、サブスクリプション料金を支払ったりする必要がないことです。

macOS Venturaでバックグラウンドサウンドをオンにする方法

  • システム設定に移動し、アクセシビリティをクリックします。
  • 「聴覚」の下にある「オーディオ」をクリックします。
  • 「バックグラウンド サウンド」の下で、「バックグラウンド サウンド」をオンに切り替えます。
  • 「選択」をクリックし、サウンド名の横にある「ダウンロード」ボタンをクリックすると、そのサウンドの高音質版がMacにダウンロードされます。また、各サウンドがMacでどのくらいの容量を占めるかを確認することもできます。

macOS Venturaでバックグラウンドノイズを設定する方法

macOS Venturaでバックグラウンドノイズを設定する方法

現在利用可能なバックグラウンドサウンドの完全なリスト

現時点では選択肢はこのリストに限られていますが、作業スペースに継続的な周囲ノイズをセットアップするのは良いスタートです。

  • バランスノイズ
  • ブライトノイズ
  • ダークノイズ
  • ストリーム

このバックグラウンドノイズをお気に入りの音楽に重ねて、お好みに合わせて環境音をカスタマイズすることもできます。ローファイビートとダークノイズ、あるいはアコースティックギターと雨音などを組み合わせてみてください。

仕事や勉強がもっと楽になります。