Mac のストレージが不足していると感じていますか? macOS に組み込まれているストレージの最適化ツールを活用して、容量を解放しましょう。
現代のコンピューティングに共通する問題の一つは、Macに蓄積されるデータが継続的に増加することです。ユーザーが音楽を聴いたり、写真を撮ったり、あるいは一般的にファイルを作成したりするにつれて、そのユーザーのストレージ要件は時間とともに増大します。
問題は、Macのストレージ容量が限られていることです。高額な内部ストレージ追加費用を払わない人にとっては、非常に窮屈な状況です。空き容量がなくなると、ドライブにファイルを追加する前に何らかの対策を講じる必要があります。
これを実現するには様々な方法があります。例えば、Macに物理ストレージを追加するなどです。USBポートやThunderboltポートに外付けドライブを接続したり、外付けドライブエンクロージャを使用したりするだけでも簡単ですが、Macを外付けドライブから起動させるという面倒な作業が必要になる場合もあります。
ファイルを削除するという選択肢は常にありますが、難しい決断を迫られるかもしれません。10年前のパリ旅行の写真500枚を、たった1、2枚しか見ないのに保管しておく価値はあるでしょうか？愛猫の動画をギガバイト単位で保存する必要があるでしょうか？
コレクションを削減する方法は多数ありますが、数分かけて、Apple が「最適化されたストレージ」メニューと呼んでいる、Mac に保存されているデータを管理するための Apple の組み込みオプションを確認することをお勧めします。
macOSで最適化されたストレージにアクセスする方法
Mac 画面の左上隅にあるApple アイコンをクリックします。
「この Mac について」をクリックすると、システム情報メニューが表示されます。
ストレージをクリックします。
[管理]をクリックします。
ストレージの最適化オプションにアクセスするプロセスは簡単です。
この手順を実行すると、プライマリドライブの新しい画面が表示されます。Macの容量を占有しているファイルの種類を特定するのに少し時間がかかります。左側のメニューには、「推奨事項」から始まり、次にファイルタイプのリストが表示されます。
推奨されるアクション
推奨アクションのリストは、「iCloud に保存」、「ストレージを最適化」、「ゴミ箱を自動的に空にする」、「不要なデータを減らす」の4つの項目を網羅しています。最初の3つのオプションが既に最適な設定になっている場合はチェックマークが表示されます。そうでない場合は、「iCloud に保存」、「最適化」、「オンにする」といったタイトルのボタンが表示されます。
ストレージの最適化ツールで表示される標準画面。
iCloudに保存
名前の通り、「iCloud に保存」機能は、ユーザーのiCloudサブスクリプションを利用してファイルをオンライン保存することで、ストレージ容量を節約します。保存対象には、書類、メッセージ、そして写真アプリ内の写真が含まれます。特に写真アプリは、ストレージ容量不足の大きな原因となる可能性があります。
簡単に言うと、このオプションは特定のフォルダ内のファイルをiCloudにアップロードし、あまり使用されていないファイルをMacのストレージから削除します。ユーザーがローカルに保存されていないファイルを開くと、macOSはファイルを開く前にiCloudからファイルを取得します。
写真だけでなく、デスクトップやドキュメントフォルダの内容も iCloud に保存するオプションがあります。
写真アプリの場合、フル解像度の画像と動画はiCloudフォトライブラリに保存され、それぞれの最適化されたバージョンはMacに保存されます。これにより、ファイルサイズが小さくなり、ストレージ容量を削減できるため、レビュー用途に最適です。
それでも、編集したり、コレクションを閲覧する以上の操作をしたい場合は、完全版が復元されるまで待つ必要があります。
「iCloudに保存」ボタンをクリックすると、機能の詳しい説明と2つのオプション（デスクトップフォルダと書類フォルダにファイルをiCloud Driveに保存、写真をiCloud Driveに保存）が表示されます。有効にしたいオプションの横にあるチェックボックスをオンにし、「iCloudに保存」をクリックします。
システム環境設定内で同期を無効にすることができます。
macOSでiCloudを使ってデスクトップ、書類、写真の同期を停止する方法
デスクトップの左上隅にあるApple アイコンをクリックします。
システム環境設定をクリックします。
Apple IDをクリックします。
iCloudを選択します。
デスクトップと書類の場合は、iCloud Driveの横にあるオプションをクリックし、デスクトップと書類フォルダの チェックを外します。
写真の場合は、[写真]をクリックします。
要求された場合は、アカウントの資格情報を入力して変更を加えます。
ストレージの最適化
2つ目のオプション「ストレージを最適化」は、Appleのデジタルストアでの購入やレンタル、Apple TV+サービスのコンテンツなど、入手したビデオメディアに関係します。
視聴を終えたテレビ番組や映画を削除するように Mac を設定するのは簡単です。
このオプションでは、iCloud Driveではなく、Apple TV+とストアを利用して映画やテレビ番組を保存します。有効にすると、視聴したコンテンツはMacから自動的に削除されますが、いつでも再ダウンロードできます。
この機能を有効にするには、「最適化」ボタンをクリックし、ポップアップで「最適化」をクリックします。
macOSでテレビ番組や映画の自動削除を停止する方法
TVアプリを開きます。
メニューの「TV」をクリックし、「設定」をクリックします。
[ファイル]をクリックします。
「視聴した映画やテレビ番組を自動的に削除する」の横にある チェックボックスをオフにします。
ゴミ箱を自動的に空にする
最も分かりやすいオプションの一つは「ゴミ箱を自動的に空にする」です。これは、言語設定によっては「ビンを自動的に空にする」とも呼ばれます。これはMacのゴミ箱機能に関するもので、ユーザーが削除したいファイルは通常、ゴミ箱に送られます。
少なくとも、30 日後にファイルを自動的に削除するようにゴミ箱を設定してください。
ゴミ箱は、誤って削除したファイルを完全に失うのではなく、復元するのに便利ですが、誰もがゴミ箱を空にするわけではありません。
「オンにする」ボタンをクリックしてからポップアップでオンにしてオプションを有効にすると、ゴミ箱に残っているファイルは 30 日後に自動的に消去されるようになります。
macOSでゴミ箱の自動削除を停止する方法
Finder ウィンドウを開きます。
メニューで「Finder」をクリックし、「環境設定」をクリックします。
[詳細設定]をクリックします。
「30 日後にゴミ箱からアイテムを削除する」の横にある チェックボックスをオフにします。
ゴミ箱の自動削除を停止したい場合は、Finder 環境設定にオプションがあります。
乱雑さを減らす
「ファイルを確認」ボタンをクリックすると、macOSは自動的に左側のリストから「書類」セクションに移動します。ここには、Macの容量を圧迫している可能性のあるファイルを確認するためのオプションが表示されます。これには、大きなファイル、ダウンロードファイル、ダウンロード済みだがサポートされていないアプリ、不要なアプリデータコンテナ、一般的なファイルブラウザなどが含まれます。
ドキュメント フォルダ内の一部のファイルのサイズに驚くかもしれません。
他のリストエリアをクリックすると、ほとんどの場合、そのカテゴリ内のファイルがサイズ順に並べられ、最大のものが先頭に表示されます。不要になったファイルを見つけたら、そのファイルをクリックしてDeleteキーを押します。ShiftキーとCommandキーを押すと、複数のファイルを一括で選択して削除できます。
一部のオプションでは、リストではなく、一般的なタスクを実行するためのボタンが表示されます。例えば、写真アプリではiCloudを使用して「フォトライブラリを最適化」したり、「iCloudデスクトップと書類を有効にする」といったオプションが表示されます。音楽制作アプリでは、ダウンロードした楽器、曲、レッスンを削除するオプションが表示されます。
