毎日 3 年間使用した後、私は Apple Watch が本当にどれほど便利で重要なのか、あるいはそうではないのかを自分自身で証明するために、1 週間 Apple Watch を手放すことにしました。
私はAppleのウェアラブル端末が発売されて以来ずっと使用しており、大抵は熱烈なファンだ。
Appleはまもなく、最新の「Series 4」Apple Watchを発表すると予想されています。またしても飛びついてアップグレードする前に、Apple Watchが本当に必要かどうか、自分自身で試してみたくなりました。これは本当になくてはならないものなのか、それともただのうわさ話に騙されているだけなのか。
1週間時計を手放す前に、いくつか整理しておきたいことがありました。時計を一番よく使う用途は何だろう？そして、もし時計の代わりになるものがあるとしたら、何だろう？
私の代わりを検討中
自分の習慣を詳しく調べた結果、最も頻繁に頼っているものがいくつかあります。
昔からスマホをあまり見ない癖があって、Apple Watchの通知のおかげで何も見逃さずにいられるんです。だから、Apple Watchはリストの上位にいます。
Apple Watchは、私がアクティブでいるのに本当に役立っています。ソファで長時間くつろぎすぎないようにしてくれたり、定期的にジムに通うようにしてくれたり。毎日、リングを埋めるために真剣に努力しています。
おそらく最も重要なのは、私が1型糖尿病で、Dexcom CGMを使ってApple Watchで血糖値を確認していることです。Apple Watchで確認できるのは便利ですが、幸いなことにスマートフォンでも直接確認できます。
Siri、ハンズフリー通話、心拍数モニタリング、HomeKitコントロール、Wallet/Apple Pay、天気予報へのクイックアクセスなど、Apple Watchに頼っている補助的なタスクは他にもたくさんあります。とはいえ、これらはすべて、上記の3つに比べると使用頻度は低いです。
Apple Watchの代替として、色々な選択肢を検討しましたが、ウェアラブルを完全に手放すことはできないという結論に至りました。とはいえ、少なくとも頻繁に行うタスクのいくつかを、たとえ最小限でも、何か手助けしてくれるものが必要でした。
だからこそ、Apple Watchを手放したとき、以前レビューした超安価なフィットネストラッカー、Mi Band 2を使うことにしました。驚くほど多くの機能があり、30ドル以下で購入できました。
週の始まり
週が始まる頃には、Mi Band 2 は問題なく使えていました。ソーシャルメディア、テキスト、電話の通知はちゃんと届きました。アイドルアラートのおかげで、長時間動かずに済むのも安心でした。また、歩数、カロリー、距離、ワークアウトの記録も一日中簡単に取れました。充電も1週間ずっと必要ありませんでしたが、一度充電するだけで済みました。
iPhoneとHomePodは、頻繁に行う多くの作業の代替として役立ちました。確かに少し不便ではありましたが、Appleのウェアラブルを使わなくても大丈夫だという自信がつき始めていました。
心拍数トラッキングをPolar心拍モニターと比較しても、数値が非常に近く、このような小型で安価なバンドとしては非常に正確であるように見え、信頼性が高まりました。
しかし、ついに事態は好転し始めた。
昔の友達を懐かしむ
3日目あたりで、私は本当にApple Watchが恋しくなり始めました。
Apple Watchがないと、以前よりもiPhoneを使う時間が増えていることに気づきました。iOS 12のスクリーンタイムという新しいデジタルヘルス機能でも、そのことがはっきりと分かりました。多くの作業でiPhoneを取り出さなければならなかったため、他のアプリに没頭してしまい、普段よりも多くの時間を無駄にしていました。
Siriのウォッチフェイスも懐かしかったです。スポーツが本格的に盛り上がってきたので、watchOS 5のSiriフェイスをちらっと見て、アプリを起動しなくてもバックアイズ、ブラウンズ、インディアンズの試合のスコアが確認できたのが懐かしかったです。よく使うHomeKitのシーンが、考えなくてもすぐに表示されるのも懐かしいです。
犬たちをランニングや散歩に連れて行くのも一苦労でした。出かけるのが大好きで、Apple Watchでドアに鍵をかけ、AirPodsでApple Musicのプレイリストを再生して、ワークアウトを始めるんです。モバイル通信のおかげで、外出中でもHomeKitやセキュリティカメラからのセキュリティアラートを受信できるんです。Mi Bandはどれも使えませんでした。
一度は音楽を聴かずに走ったし、また一度はiPhoneを持って行こうとしたのですが、ランニング中にトレーニングパンツの中に入れておくのはとても不快でした。携帯電話がないと、連絡が取れない、家のことを見守れない、という不安がありました。
支払いのたびにスマートフォンを取り出さなければならないのは、より面倒でした。スターバックスのドライブスルーを利用する際、Apple Watchでスターバックスカードをスキャンする代わりに、CarPlayからiPhoneを取り外さなければなりませんでした。些細な不便ですが、それが積み重なって、最終的にはApple Watchのユーザーエクスペリエンスが向上しているのです。
ワークアウトの情報提供もかなり少なく、Mi BandにはApple Watchのようなソーシャル機能が全くありませんでした。Apple Watchを使っている友人が何人かいて、ワークアウトで競い合ったり、チャレンジしたりしているのですが、Mi Bandを使うと少し疎外感を感じ、モチベーションが下がってしまいました。
すぐに気づいたもう一つのことは、Apple WatchがMacのロック解除に非常に便利だということです。Touch IDでさえ少し遅延を感じるのに対し、Apple Watchはほぼ瞬時にロック解除できます。この機能は、もう頼りにならなくなるまで忘れていました。
どちらかを選択する
Apple Watchはパーソナルなデバイスです。使い方は人それぞれです。一見すると、Apple Watchをもっと安価でシンプルなデバイスに買い替えても、同じ結果が得られそうに思えました。しかし、Appleの豊富な機能と優れたデザインの組み合わせを考えると、そうするのは想像以上に難しいのです。
Mi Band 2は素晴らしいデバイスでした。Apple WatchやFitbitよりもはるかにコストパフォーマンスに優れた、素晴らしいフィットネストラッカーでした。実際、これまで使ってきたFitbitのどのモデルよりもMi Band 2の方が気に入っています。
睡眠トラッキングにもとても興味があったのですが、Apple Watchで使える優れた機能はまだ見つかっていません。Pillow、Auto Track、SleepScore（そしてSleepScore Max）などを使ってきましたが、Mi Band 2にこの機能が自動的に組み込まれているのは嬉しいですね。
Apple のヘルスケア アプリは Mi Band と同期するので、他の人のアクティビティと自分のアクティビティをある程度比較することはできましたが、まったく同じというわけではありませんでした。
Apple Watchを持っていない時に本当に良かった点が一つあります。それは、他の時計を再び身につけられるようになったことです。長年、自分で買ったりプレゼントでもらったりした時計がいくつかあるのですが、Apple Watchのアクティビティ記録を維持しながら、他の時計を身につける機会を得るのは大変でした。
未来を見据えて
いつかApple Watchに戻るだろうとずっと思っていました。ここ3年間は、趣味で毎日は着けていませんでした。
それでも、この実験を試してみて本当に良かったと思っています。Apple Watchへの愛がさらに深まり、物事を客観的に捉えることができました。Apple Watchを無理やり生活に取り入れる必要がないのが嬉しいです。Apple Watchは私にフィットし、安心感からワークアウトの通知の充実、そして多くの利便性まで、多くのメリットを提供してくれます。
Apple Watch は単なるフィットネストラッカーではなく、コンピューターのロックを解除したり、家をコントロールしたり、携帯電話を探したり、懐中電灯として機能したり、その他さまざまな機能を備えています。
今のところ、Series 4のApple Watchは素晴らしい出来栄えです。事前にリークされていた、コンプリケーション満載の新しいウォッチフェイスを試すのがとても楽しみです。ひと目でわかる情報こそが、最も役立つ情報の一つだからです。
Series 4 にアップグレードするかどうかは確実には言えませんが、Apple Watch が気に入っていることは間違いありません。
