watchOS 11はワークアウトの強度モニタリングと改善された周期トラッキングを搭載して登場

Apple の新しい watchOS 11 は誰でも利用可能で、ユーザーにさまざまな新しい健康とフィットネスの機能を提供します。

このアップデートでは、よりカスタマイズ可能なアクティビティリング、バイタルアプリによる高度な健康モニタリング、そしてアスリート向けの新しいトレーニング負荷ツールが導入されます。さらに、刷新された写真の文字盤、スマートスタックによるよりスマートなウィジェット機能、そしてチェックインなどの革新的な安全機能もご利用いただけます。

watchOS 11 では、パーソナライゼーションとプライバシーのサポートがさらに強化され、Apple Watch は引き続き日常生活に欠かせない存在となります。

健康とフィットネス

watchOS 11の目立ったアップデートの一つは、強化されたアクティビティリングです。これにより、アクティビティトラッキングを一時停止できるようになりました。1日、1週間、あるいはそれ以上の期間、休止しても、記録を維持できます。

リングはよりカスタマイズ可能になり、ユーザーは自分のライフスタイルやフィットネス プランに合わせて目標を毎日調整できるようになりました。

次に、新しいVitalsアプリは、夜間の健康データを一目で把握できるオールインワンのアプリです。Vitalsは、様々な健康指標の標準的な範囲を設定するのに役立ち、逸脱の監視を容易にし、異常が発生した場合に通知を受け取ることができます。

投薬、高度、病気などの要因が健康に影響を与える場合、ユーザーは健康についてより深い洞察を得ることができます。

フィットネス愛好家には、トレーニング負荷機能が役立ちます。これは、アスリートがトレーニングの強度を経時的にモニタリングするのに役立ちます。現在のアクティビティレベルと前月のデータを比較することで、ユーザーは自分のトレーニングパターンをより深く理解し、トレーニング内容を調整するための情報に基づいた判断を下すことができます。

最後に、今回のアップデートでは、妊娠に焦点を当てた周期トラッキング機能が強化されました。妊娠週数の表示や健康チャートを通じた妊娠の追跡が可能になり、妊婦の皆様に妊娠の進捗状況を包括的に把握していただけます。

写真の顔でパーソナライズ

Apple Watchの写真文字盤が刷新されました。機械学習を活用し、ユーザーのフォトライブラリから最適な写真を厳選して表示します。

再設計されたウォッチフェイスでは、時間のサイズ、レイアウト、フォントの調整など、より高度なカスタマイズが可能です。新しいカラーオプションにより、ユーザー独自の個性を演出し、自分だけのウォッチフェイスを作成できます。

互換性と可用性

watchOS 11 アップデートには、iOS 18 を実行している iPhone Xs 以降が必要です。Apple Watch SE (第 2 世代)、Apple Watch Series 6 から 9、および Apple Watch Ultra の両世代でサポートされています。

Appleは近日中に発売日を発表する予定だ。