macOS TahoeでApple Notesを使ってMarkdownをインポート・エクスポートする方法

macOS 26 の Apple Notes では、Markdown 形式のドキュメントをインポートおよびエクスポートできるようになり、開発者、ライター、学生がアプリ間でテキストをより簡単に移動できるようになりました。

標準搭載のメモアプリは、リスト作成、描画、そして日常的な文章作成のためのシンプルなツールとして長年利用されてきました。しかし、プロフェッショナルにとって、このアプリには盲点がありました。それは、構造化されたフォーマットに依存するシステム間でテキストをスムーズに移動させることです。macOS 26では、少なくとも基本的な機能に関しては、このギャップがついに解消されました。

軽量なテキストフォーマットシステムであるMarkdownは、コーディング文書、ブログ記事、学習ノートなどの一般的な標準となっています。Markdownでは、見出しには「#」、リストには「*」といったプレーンテキストの記号を構造化に使用するため、ファイルはどこからでも読みやすいままです。

開発者はGitHubプロジェクトに、ライターは出版システムに、学生は学習教材の整理にMarkdownを頼りにしています。多くのユーザーはMarkdownを全く使いませんし、それはそれで構いませんが、Markdownを使う人にとってはApple Notesから離れる理由が一つ減りました。

インポートの仕組み

Appleはプロセスをシンプルにしました。「ファイル > Notesにインポート」を選択し、フォルダを選択するだけで、見出し、リンク、リストがそのままの状態でMarkdown形式の文書をインポートできます。

1. Notes を開き、フォルダーを選択して、「ファイル > Notes にインポート」を選択します。
2. Markdown 形式のドキュメント (.md) を選択すると、書式がそのまま維持された状態で Notes に表示されます。
3. 見出し、リンク、リストは移行後もそのまま残ります。

大規模なプロジェクトの場合、Notes はフォルダーの構造を維持しながらフォルダー全体をインポートし、作業を整理することができます。

エクスポートも簡単

エクスポートのプロセスはインポートと同じです。メモを選択し、「ファイル > Markdownとしてエクスポート」を選択して、プレーンテキストドキュメントとして保存します。

1. メモを選択し、「ファイル > Markdown としてエクスポート」に進んで保存します。
2. 結果的に、あらゆる Markdown エディターや公開システムで機能するクリーンなファイルが作成されます。

複数のノートを一度にエクスポートできますが、インポートとは異なり、エクスポート時にフォルダ構造は再作成されません。そのため、大規模なプロジェクトの場合は、後で手動でクリーンアップする必要がある可能性があります。

Appleのアプローチは機能的ですが、完全ではありません。Notesは、見出し、リスト、リンクといった最も一般的なMarkdown構文のみをサポートしています。表、脚注、図といった高度な要素は、正しくレンダリングされないことがよくあります。

足りないところ

専用のMarkdownエディタとは異なり、Notesには分割画面プレビュー機能がないため、ユーザーはエクスポートするまでフォーマットされた結果を確認できません。これらの違いは、Appleの設計上の選択に起因しています。

Notesは常に技術的な詳細よりもシンプルさを重視しており、完全なMarkdownエンジンを追加するとアプリが複雑になります。そのトレードオフとして、正確な書式設定を必要とするプロフェッショナルは、Obsidian、Ulysses、Bearといったツールの恩恵を受けています。

一般ユーザーにとって、Notesはアイデア、買い物リスト、リマインダーなどを素早く書き留める手段として変わりません。しかし、プロフェッショナルユーザーにとって、Markdownのサポートは、ブログ、コードリポジトリ、学習システムにテキストを移動する際、回避策や手間の軽減につながります。

Apple は、サードパーティ製アプリがより高度なオプションを提供している場合でも、ユーザーを iCloud 内に留めておくようにしています。

最も利益を得るのは誰か

開発者はNotesでドキュメントを作成し、リポジトリに直接送信できるようになりました。ライターは、書式を維持したまま下書きを公開システムに移行できます。学生は、再入力することなく、整理されたきれいなメモを共有できます。

普段使いのユーザーにとっても、この変更はメリットになります。プラットフォーム間でメモを移動したことがある人なら、書式が失われることのストレスを経験したことがあるでしょう。Markdownを使えば、テキストは移植性が高く、将来性も確保できます。

macOS 26のApple Notesは、ObsidianやUlyssesを凌駕しようとはしていません。プラグインや高度な構文に頼るパワーユーザーを満足させるものではありません。しかし、そうする必要はありません。

多くの人にとって、Markdownのインポートとエクスポートという新しい機能は、欠けている部分です。この機能により、Notesはより幅広いワークフローに適合するツールになります。

Markdownを全く使わない人にとっては、Apple Notesはこれまで通り使えます。Markdownを使う人にとっては、今回のアップデートにより、Appleの無料メモアプリを実際のライティングやコーディングの実践に取り入れるのがはるかに簡単になります。