Macをバックアップする方法

いつも持ち歩く MacBook Pro でも、オフィスに置き忘れる Mac Studio でも、Mac には重要なデータが保存されているので、バックアップする必要があります。

Appleは、どのコンピュータを使う必要があるか意識的に考える必要がないように、非常に努力しています。iPhoneで文章を書き始めて、何も考えずにMac Proで書き終えることもできます。

しかし、データがあらゆるデバイスからアクセスできるということは、すべてが安全だと思い込ませる手段にもなります。例えば、MacBook Proが盗まれたとしても、少なくともすべてのデータはオフィスのMacに残っているのです。

完全に間違っているわけではありませんが、それでも危険です。例えばMacBook Airで何かを削除すると、すべての場所から削除されます。

iCloudのバックアップやDropboxなどの代替手段を使って削除した書類を復元する方法はあるかもしれませんが、復元できるのは一定期間だけです。また、クラウドサービスに書類を全く保存していない場合は、復元できる可能性は低いでしょう。

適切なバックアップシステムがない限り、そうではありません。

選択肢はあるが、選択の余地はない

本当に他に選択肢がない理由は、データをバックアップしなければ、データは失われてしまうからです。今日ではないかもしれませんし、明日ではないかもしれません。しかし、いつかは、そして永久に失われてしまうのです。

バックアップには様々な方法があり、それぞれを選択する理由があるため、選択肢は確かにあります。また、複数の方法を選択する理由もあります。

しかし、大まかに言えば、選択肢は Apple 独自の Time Machine、サードパーティのバックアップソフトウェア、またはオンラインバックアップサービスです。

AppleのTime Machineを選ぶ

Time Machineはあらゆる面で、最も使いやすいバックアップシステムです。Macに既にインストールされているので、入手も最も簡単です。必要なのは、他のバックアップシステムと同様に、外付けハードドライブだけです。

ドライブを接続してフォーマットしようとすると、MacはそれをTime Machineボリュームとして使用するかどうか尋ねてきます。Time Machineボリュームとして使用することを選択すれば、ほぼ完了です。Macは定期的にその外付けドライブにバックアップを作成します。

さらに、定期バックアップのタイミングを指定したり、実際にバックアップする対象を選択したりすることもできます。他のバックアップアプリと比べると設定できるオプションははるかに少ないですが、Time Machineは設定さえしてしまえば、あとは放っておいても問題ありません。

文書を紛失して取り戻したいと思ったときまで、二度とそれについて考える必要がないようにすることを目的としています。

つまり、Time Machineがあなたにとって最適な、そして完璧な解決策になるかもしれません。ただし、別の解決策も検討してみてください。

Time Machine は優れた機能を備え、Mac に標準搭載されているにもかかわらず、問題点を抱えているからです。深刻なものではありませんが、少なくとも不便ではあります。

最も明白な問題は、Time Machineのバックアップ速度が、サードパーティ製のバックアップアプリを含め、ほぼあらゆるバックアップ方法と比べて著しく遅いことです。さらに、バックアップが正常かどうかを素早く確認できるツールがありません。

Macにはディスクユーティリティなどのツールが付属しており、それらを使ってドライブ自体に問題がないか確認できます。しかし、実際に確認したり、特定の書類を復元したりする必要があるまで、バックアップが破損していて使えなくなっていることに気付かない可能性があります。

データが安全であれば、多少の遅さは我慢できます。Time Machineのバックアップは複数のドライブに保存しておけば、万が一1つが壊れても対応できます。しかも、Time Machineはずっと動き続けるので、書類のバックアップに時間がかかっていることにほとんど気づかないほどです。

しかし、代替手段が必要だと確信させるのは、一見些細な点のようです。Time Machineはハードドライブではなくデータのバックアップを目的として設計されているため、書類の復元はできますが、Mac本体が故障した場合は役に立ちません。

Time Machineと別のクローンドライブを入手する

この分野はここ数年で大きく変化しましたが、特にApple Siliconの導入以降は顕著です。かつては、Macの完全なクローンを作成し、そこからデバイスを起動できるバックアップを作成するのは非常に簡単でした。

つまり、Macの内蔵ハードドライブが故障した場合でも、バックアップを接続してMacを再起動すれば、すぐに元の状態に戻ることができます。アプリだけでなく、すべてのデータも復元できるのです。

しかし、外付けドライブから Mac を起動する機能はセキュリティ上の問題を引き起こす可能性があり、Apple はこれを永久にブロックするために多大な努力を払ってきました。

可能ですが、面倒です。簡単に言うと、Appleのセキュリティ機能を無効にしてから、外付けの起動ドライブを作成し、機能を再度有効にする必要があります。

これは実際には2つのことを意味します。1つ目は、Macの起動ドライブの起動可能なクローンが必要になった場合、問題が発生する前、つまり内蔵ドライブが故障する前に、これらすべてを実行する必要があるということです。

2つ目は、一歩ずつ進めていく必要があるということです。macOS Sequoia以降で起動可能な外付けドライブを作成する方法については、 AppleInsiderのガイドをご覧ください。

サードパーティのバックアップアプリがこの機能の提供を停止したか、またはこの機能が動作することを保証しなくなったため、これを手動で行う必要があります。

そのため、Time Machineは機能と無料という点からお勧めしますが、迅速な災害復旧のための完璧なツールではありません。最近では高速ツールが存在しないことが多く、SSDとApple Siliconの登場により故障の発生頻度は減少しています。

複数の外付けドライブにバックアップする場合は、少なくともこれよりは慎重に扱うようにしてください。

アプリと外付けドライブを使用したサードパーティのバックアップソリューション

起動可能な外付けドライブを作成できなくなっているにもかかわらず、推奨される主なサードパーティ製バックアップアプリが 3 つあります。

その3つとは、SuperDuper!、ChronoSync、Carbon Copy Clonerです。どれもほぼすべてのユーザーにとって使いやすいものですが、それぞれに違いがあり、どれが他のものよりも適しているかは人それぞれです。

Time Machineと同様に、空き容量のあるドライブが1～2台必要です。いずれの場合も、ドライブを接続してバックアップを行い、取り外すだけで済みます。

ただし、そのためにはドライブを管理し、手動でバックアップを作成する必要があります。

スーパーデューパー！

SuperDuper! 3.9は「一般ユーザー向け」を目指しており、どのドライブをどのドライブにバックアップするかを設定するだけで使用できます。ドライブを選択し、クリックするだけでバックアップが開始されます。

充実した無料トライアル版をダウンロードできますが、一度試用してみると、27.95ドルの有料版を購入できます。ちょっとした追加機能はありますが、簡単にバックアップができるため、非常に安い価格です。

SuperDuper!も外付けの起動可能なドライブを作成できるバックアップアプリの一つです。しかし、開発者にとってこれは脆弱な機能であり、Appleのアップデートによって壊れてしまうことがあります。

カーボンコピークローナー

Carbon Copy Cloner は SuperDuper! よりも複雑に見えますが、少し複雑になればなるほど機能が充実します。

ただし、どちらのアプリもすぐに理解できる機能と、じっくり考えなければならない機能を備えているため、微妙な違いがあります。SuperDuper!とCarbon Copy Clonerの実際の違いは、主に個人の好みによるところが大きいでしょう。

しかし、Carbon Copy Clonerにはタスクチェーンと呼ばれる機能があり、複数のバックアップを連続して設定できます。

Carbon Copy Cloner 6は開発者から直接購入すると49.99ドルで、macOS Catalina以降が必要です。この価格は、ご家庭のすべてのMacで非商用目的で使用する場合の価格です。

Carbon Copy Cloner は、外部の起動可能なドライブの作成を試みなくなることに注意してください。

ChronoSync、あるいは低価格で機能も少ないChronoSync Expressがあります。名前の通り、このバックアップアプリは特定の時間を指定してバックアップを作成することに重点を置いており、しかも非常に多くのバックアップを作成できます。

ChronoSync または ChronoSync Express。

Mac App Storeで29.99ドルで販売されているChronoSync Expressの開発者は、このバージョンのアプリを「エントリーレベルの同期とバックアップ」向けと説明しています。Mac上のすべてのファイルをバックアップできるわけではなく、「ログインしたユーザーがアクセスできるドキュメント」のみをバックアップします。

つまり、Express バージョンは Carbon Copy Cloner や SuperDuper! ほど強力ではありませんが、Setapp Mac サブスクリプションサービスの一部として利用できます。

つまり、Setappの月額9.99ドルにChronoSyncが含まれています。ChronoSyncの完全版はSetappにはなく、開発者から49.99ドルで購入できます。

ただし、ChronoSyncの完全版は、個々のドキュメントだけでなく、ドライブ全体をバックアップします。Macとドライブを適切に準備すれば、ChronoSyncは起動可能な外付けドライブを作成できる別のアプリです。

バックアップされているという安心感に加え、Carbon Copy Cloner のようなアプリは、問題が発生した場合に確実に知らせてくれます。