地元のスピンクラスに通うのが好きだけど、家の快適さから離れたくないという人のために、Speediance VeloNix はスピンクラスを自宅にお届けします (有料)。
私はいわゆる「有酸素運動女子」ではありません。毎日ジムで筋力トレーニングをすることはできますし、それ自体は問題ありません。でも、トレッドミルやエリプティカルマシン、ましてやステアマスターマシンを使うのは、ほぼ不可能です。
でも、唯一好きなのはサイクリングです。2023年にRide 1UP Roadsterを試乗して以来、すっかり夢中になっています。実際、2024年だけでも1200マイル（約1900キロ）以上走りました。
欠点は？五大湖地域に住んでいるので、サイクリングシーズンが驚くほど短いことです。氷点下を大きく下回る日が続き、猛吹雪になることもあるため、サイクリングシーズンは11月で終わってしまい、4月か5月まで再開しない、なんてことも珍しくありません。
そして、さらに残念なことに、ライドシェア以外では自転車が唯一の交通手段です。つまり、自転車に乗れないだけでなく、ジムにも思うように行けないのです。
だから、必然的に、自宅でできるワークアウトのルーティンを作ろうと自分に言い聞かせるのですが、結局実行せず、結局「全然ワークアウトしてない」と愚痴をこぼすことになります。春が来ると、骨についた埃を払い落として、ワークアウトしなかったことをすぐに後悔するのです。
SpeedianceからVeloNixのレビューを依頼された時、とても興味をそそられました。しかし、私はこれまでエアロバイクはあまり得意ではありませんでした。飽きてしまうことが多々あったからです。
しかし、すぐに自転車シーズンが来るとは思えないので、ちょっと見てみることにしました。
結局のところ、もしかしたら VeloNix がエアロバイクに対する私の考えを変えるかもしれない。
VeloNixの組み立て
組み立てが必要だと聞いて、どんなものか想像もつきませんでした。家に届いた時、組み立てるのがちょっと不安になりました。
箱はかなり重くて、100ポンド（約45kg）以上あります。重さ自体はそれほど問題ではありませんでしたが、箱の大きさは問題でした。
家の中に運び込むのにかなり苦労した後、階下に設置するのは不可能だと気づきました。
いいえ、二階に持っていかなければなりませんでした。
自転車の箱の断面がどんな感じか気になっていた方のために。しっかり梱包されていますよ！ - Speediance VeloNix
ここで組み立て計画から外れてしまいました。自転車を箱に入れたまま底部を組み立て、その後箱を180度回転させる必要があることは分かっていました。
2人で作業したり、階下で組み立てる予定だったらもっと楽だったのですが、VeloNix本体を取り外して階上に運び、その後に他の箱も運ばなければなりませんでした。
2階に運ぶのは簡単ではありませんでしたが、特に大変だったとは言いません。繰り返しますが、私は背が低いので、皆さんはそうではないかもしれません。
最初はVeloNixの組み立てが不安だったのですが、意外と簡単でした。驚いたことに、たった30分ほどで完成しました。
説明は明確で、すべてのツールが付属しており、完成すると非常に安定感がありました。
見た目に関しては、VeloNixは確かに部屋を圧倒します。決して見栄えが悪い自転車ではありませんが、かなり大きいです。
言うまでもなく、私は自宅にフィットネス機器専用の部屋があることにとても満足しています。ただし、狭いアパートや窮屈な家に住んでいる場合は、この方法はおそらく適さないでしょう。
でも、ガレージ、地下室、あるいは自宅のオフィスに約10平方フィート（0.85平方メートル）のスペースがあれば、自転車を置くことができます。ちなみに、寸法は約63インチ×24インチ×63インチです。
お子様やペットを飼っている方は、モーターが完全に密閉されているので安心です。指や足、尻尾を挟まれる心配もありません。
このバイクに乗ると、スポーツライディングのポジション、あるいはスピニングクラスで見かけるようなポジションになります。正直に言うと、デフォルトでそういうポジションにされるのは、あまり好きではありません。
腰に慢性的な問題を抱えています。ハムストリングスを鍛えて痛みを補おうと努力はしているのですが、長時間斜めの姿勢でいるのは苦手です。
シートを最大限前に出し、シートを下げ、ハンドルの高さを十分に保つことで、この問題を回避できます。ただし、完璧な解決策ではありません。
ボトルケージは良い感じです。2600ドルならボトルも付いてくるはずです - Speediance VeloNix
もし腰痛がなかったら、幸運ですね。きっとここで大丈夫でしょう。
また、この自転車を長時間快適に使用するには、私の身長は 2 ～ 3 インチ低すぎると思います。
参考までに、私の身長は5'2（157cm）です。5'5（165cm）なら、おそらくもっとうまくいくでしょう。なお、この問題はこのバイクに限ったことではありません。
私はスピンバイクやエアロバイクの多くのデザインに苦労しています。同じ状況にある人が高価な買い物をしないようにしたいと思っただけです。
例えば、私のパートナーは身長6フィート3インチ（190cm）ですが、シートとハンドルの高さを少し調整するだけで、バイクが快適になりました。身長の高いライダーでもご安心ください。Speedianceによると、VeloNixは身長7フィート3インチ（220cm）までのライダーに対応しています。
しかし、スクリーンはどうでしょうか?
このバイクが欲しくなる本当の理由は、スクリーンとそれに付随する様々な機能です。はっきり言って、スクリーンはしっかりしています。
21.5インチのスクリーンで、解像度は1920 x 1080です。付属のアームは簡単に回転・傾斜できるので、複数のユーザーが同時に操作する場合や、ライディングポジションの調整にも便利です。
私と同じように、やりたくないことをするにも視覚的な刺激が必要な人は多いでしょう。だからこそ、スクリーン付きの自転車は、屋外でのサイクリングの代わりとして、かなり良い選択肢になるのです。
実際の屋外での乗車ほど素晴らしいものではありませんが、壁を見つめているよりはずっと良いです。
Speediance VeloNix エアロバイク - ソフトウェア側の設定
自転車にコンピューターが取り付けられているので、使うには設定が必要です。初めて自転車を手に入れた時は、これがとても大変でした。
言語バグが頻繁に発生し、何が起こっているのか理解するためにスマホを取り出して視覚的に翻訳する必要がありました。20分ほどいじくり回しましたが、最終的には設定が完了しました。
言語バグはまだ解決しない可能性があります。ファームウェアをアップデートしてください - Speediance VeloNix
幸いなことに、Speedianceはすでにこのバグを修正しているので、セットアップははるかに簡単になりました。ただし、VeloNixに古いバージョンのファームウェアが搭載されている場合は、できるだけ早くアップデートすることをお勧めします。そうしないと、母国語と中国語の間で奇妙な半音のずれが生じてしまいます。
基本的には、バイクの電源を入れ、画面をオンにして、画面に表示される設定に従うだけです。他のタブレットの設定と同じくらい簡単です。
セットアップに関して私が唯一気になったのは、インターフェースが奇妙だということです。
インターフェースは明らかにiPadを模倣して設計されているのに、Androidオペレーティングシステムが動作しているのは奇妙だと思いました。一体どう解釈すればいいのか、よく分かりませんでした。
Speediance VeloNix エアロバイクのパフォーマンス
残念ながら、またしても自転車に乗るために自転車用シートを購入せざるを得なくなってしまいました。テスト用に自転車を受け取るたびに、ほぼ毎回このような状況に陥っています。
VeloNixにはデフォルトで「パフォーマンスサドル」が付属していますが、男性向けにデザインされているように感じます。スポーツサイクリングに使いたいタイプのサドルです。私は男性ではないし、スポーツサイクリングもしません。
つまり、より幅広でクッション性の高いシートに交換したということです。このレビューでサドルが痛くなるほどではなかったのですが、とりあえず試してみることにしました。
これは非常に小さく、非常に硬いシートです - Speediance VeloNix
シートを交換したら、サドルの痛みはなくなることが分かりました。
乗り心地に関しては、長さの問題を除けば、しっかりとした乗り心地だと感じました。2300Wのブラシレスモーターにより、最適な抵抗レベルに調整できます。
実際のところ、ここでの抵抗をどれだけ細かく設定できるかというのは、ちょっと信じられないくらいです。
Apple HealthやApple Watchと同期して、データを記録し、心拍数を追跡できます。ほとんどのフィットネストラッカーと同期できます。私はPower Beats Proと同期して、サイクリング中の心拍数を追跡することができました。
Speedianceは、特定の健康トラッカーをVelonixに接続する方法についてのガイドを提供していますが、これら以外にも接続できるものがあります。
また、いくつかのサードパーティ製アプリとも連携しています。その中には、他のZwifterと競い合える大人気サイクリングアプリ「Zwift」も含まれています。
VeloNix クラス、仮想環境、ストリーミング
2,600 ドルの自転車のポイントは、自転車そのものではなく、自転車を購入すると得られる贅沢な機能にあります。
集中して取り組めるスピンクラスもあります。デジタルコースのリーダーボードもあります。
自転車で走れる仮想現実世界がいくつも追加されたのは素晴らしいと思いました。たくさんあって、標高差に応じて適切な抵抗レベルが設定されているんです。本当に楽しいです。
このスクリーンの最大の利点の一つは、スピンクラスに参加したり、バーチャルの美しいルートをサイクリングしたりするのにスクリーンを使う必要がないことです。もちろん、そういったこともできますし、もし興味があれば、スクリーンに搭載されているのは嬉しいですね。
でも、正直に言うと、主要ストリーミングサービスのコンテンツをストリーミングできるんです。それが気に入っています。
バイクに乗りながらYouTubeを見るのは楽しいですが、もっと安くできる方法があります - Speediance VeloNix スマートエクササイズバイク
YouTube、HBO、Prime Video、Hulu、Disney+からストリーミングできます。ストリーミング中でも、画面下部に表示される指標にアクセスできます。
これは間違いなく私のお気に入りの機能です。ドーパミン中毒のせいかもしれませんが、お気に入りのYouTube動画を再生してぼんやりと過ごすのは、なんだか心地良いんです。
Apple専用機器の操作
Apple Healthとの同期はとても簡単です。Speedianceアプリをダウンロードしてログインするだけです。ログインすると、Apple Healthからのデータ読み取りを許可するよう求められます。
VeloNixスマートエクササイズバイクは、Speedianceアプリを介してApple Healthデータを読み取ることができます。
現状、VeloNixバイクはGymKitをサポートしていません。開発者が将来的にこの機能を追加する可能性はありますが、現時点では存在しないことをご承知おきください。
VeloNixにぜひ追加してほしかった機能が一つあります。AirPlayです。今のところは搭載されていないので、Apple Fitness+をバイクに直接ストリーミングすることはできません。これだけでも、このバイクはホームジム愛好家に自信を持っておすすめできるはずです。
Speediance VeloNix エアロバイク - サブスクリプション問題
他に何も付けずに自宅のジムだけを使っていたなら、このバイクのサブスクリプション料金についてすぐに文句を言うことはないでしょう。
しかし、私の Planet Fitness の会員費は、年会費を含めると月額およそ 32 ドルになります。
そこに行けば、エアロバイクやその他たくさんの有酸素運動・筋力トレーニング器具を利用できます。さらに、ハイドロマッサージやトータルボディエンハンスメントのトリートメントも、好きなだけ受けられます。
それに、VeloNixはジムの会員権の代わりにはなりません。レッグプレスもできないし、ローイングもできないし、カーフエクステンションマシンで頑張りすぎた後にふくらはぎをマッサージしてくれるわけでもありません。
とはいえ、サブスクリプション型のフィットネス機器に全く反対というわけではありません。結局のところ、トレーナー指導のレッスンや、本来は追加料金がかかるべきその他の機能にお金を払っているのですから。
Speedianceのプレミアム機能の価格設定はなかなか良いと思います。月額15ドルなら、機能面では価格に見合う価値があると感じます。それ以上高くなると、忙しくて週に数回しか運動できないような人に勧めるのをためらってしまいます。
Speediance VeloNix エアロバイクと実際の自転車の比較
屋外で走る人と話すと、外で走る代わりにトレッドミルを使わなければならない時はいつも文句を言うのをご存知ですか？サイクリストでも同じで、私のような趣味のサイクリストでも同じです。
屋外でサイクリングするか、室内でエアロバイクに乗るかの選択肢があったら、私はほぼ間違いなく屋外を選びます。新鮮な空気と、友達と一緒にサイクリングできるのが気に入っています。かわいい犬や珍しい鳥に出会えることもあります。
これらはすべて、エアロバイクにはないメリットです。残念ながら、私は常冬の国に住んでいるので、12ヶ月間ずっとサイクリングに適さない気候です。
8個取れたらラッキーなときもあります。
サイクリングシーズン中は、週に4日から7日ほど自転車に乗ります。分かりやすくするために、平均は週5日としましょう。
私の現在のお気に入りは、Ride1Up Roadster V2 Gravel editionです
自転車に乗るときはいつも、1～3 時間ほど走るようにしています。市街地でのサイクリングなので、決して激しいサイクリングではありませんが、十分だと思います。
1 日あたり 1.5 時間運動するとします。つまり、1 週間あたり 7.5 時間の適度な有酸素運動を行っていることになります。
4週間で換算すると、月に30時間になります。デスクワークで「Wikipediaを読むこと」を趣味にしている人にとっては、悪くない数字です。
そういう理屈だと、冬場に120時間の有酸素運動を逃していることになる。もうすぐ40歳になるから、正直言ってそれは良くない考えだと思う。
ええ、スタンディングデスクをもっと活用できますし、休憩時間には家の中を頻繁に散歩することもできます。
Apple Fitness+にお金を払って、iPadでHIITワークアウトをすることもできます。でも、この記事の冒頭で言ったことを覚えているでしょうか。私はHIITが大嫌いです。エアロビクスも大嫌いです。ピラティスもやりたくないんです。
したがって、エアロバイクに乗るか乗らないかという選択は簡単ですぐに出ます。エアロバイクを選びます。
スピンクラスは好きだけど、必ずしも教室での受講は必要ないという人にとっては、これはほぼ同じことです。
コストと価値について議論しましょう
VeloNixは安いバイクではありません。実際、このバイクが目指しているのは明らかにPelotonのBike+のようなタイプのエクササイズバイクなので、それよりも約54ドルも高価です。
2,600 ドル弱という価格は、ほとんどの人にとっては大きな買い物だと私は考えます。この点を総合評価に考慮するつもりです。
スクリーンや機内クラスに興味がない、あるいはすぐに使わなくなる可能性があるなら、購入は絶対に避けた方が良いでしょう。何しろ、この商品はPlanet Fitnessの会員権の約7年分に相当するので、少なくとも未使用の会員権はキャンセルできます。
単にビデオを見るためのスクリーン付きの自転車が欲しいだけなら、はるかに安価なエアロバイク用の iPad ホルダーを購入すれば済みます。
しかし、スピンクラスが好きな人や、すでにしっかりしたフィットネスプログラムを補いたいと思っている人にとっては、VeloNix は良いバイクです。
家族の中にエアロバイクを日常的に使用する人が複数いる場合は、長い目で見れば、複数のジムの会員費を払うよりも間違いなく安くなります。
つまり、これは適切な顧客層にとって良いバイクだということです。残念ながら、その顧客層がどれくらい大きいのかはよく分かりません。
私だったら、VeloNixは買わないと思います。屋外で乗るのが好きですから。
しかし、Speedianceは、もし余裕があればぜひ購入を検討したいホームジムを2つも作っています。繰り返しますが、私は筋力トレーニングが好きなので。
結局のところ、ほとんどのことと同じように、選択はあなた次第です。私はただ、箱に書いてある通りの効果があるかどうかをお知らせするためにここにいるだけです。
Speediance VeloNixの長所
- 正確な抵抗レベルを設定する機能
- クラス、バーチャルライド、トレーニングプログラムへのアクセス
- Apple HealthおよびApple Watchと互換性あり
- HBO、Hulu、Disney+などのストリーミングサービスのサポートが組み込まれています
- 画面が広くて操作が簡単
Speediance VeloNixの欠点
- 非常に高価
- 身長の低いライダーには適さない
- 10平方フィートを占める
- 重さは100ポンド以上
評価: 5つ星のうち3つ
注：星評価システムは見やすいですが、必ずしもレビューのニュアンスを的確に伝えるとは限りません。3つ星の評価は、あなたがターゲット層に該当することを前提としています。重要な購入をする前に、ご自身で十分に調査することを強くお勧めします。
購入場所:
現在、Speediance VeloNixはSpeedianceのウェブサイトでは売り切れですが、通常価格は2549ドルで送料無料です。Speedianceでは、次回の注文開始時期をメールでお知らせするニュースレターへのご登録をおすすめしています。
