Wahooの最新胸装着型フィットネストラッキングデバイス「Tickr Run」は、心拍数の測定だけでなく、アスリートのペース、距離、さらにはランニングの滑らかさまでも追跡します。iPhoneを持ち歩くエクササイズ愛好家にとって、これは検討に値する製品ですが、残念ながらトレッドミルやエアロバイクの使用を避けている場合に限ります。
ハードウェアと機能
Tickr Runは、見た目も装着感も他の胸装着型心拍モニターとほぼ同じです。装着感も快適で、正確な心拍数データを提供し、前面には心拍数測定中を知らせる2つのライトが付いています。また、iPhone 4S以降とBluetooth接続可能です。レビュー用端末は、 Wahoo FitnessからAppleInsiderに提供されました。
79.99ドルという価格は、心拍数のみを計測するエントリーモデルのTickr（59.99ドル）よりも高価です。しかし、Tickr Runには内蔵加速度計が搭載されており、付属のWahooアプリで心拍数以外のデータも収集・計測できます。
このアップグレードの最大のセールスポイントは、ワフーが「ランニング・スムースネス」検出器と呼ぶ機能です。内蔵の加速度計がランニングフォームを測定し、効率性の向上と怪我のリスク軽減を目指します。
Wahoo社によると、Tickr Runは屋内トレーニング用に設計されており、トレッドミルやエアロバイクでの速度と距離を記録できるとのことです。しかし、私たちのテストでは、この機能は宣伝どおりには機能しませんでした。この点については、後ほどレビューで詳しく取り上げます。
Tickr Runはケイデンス測定機能も備えており、iPhone用のWahooアプリを通じてストライドレートデータを提供します。デバイスが測定するその他の分析データには、上下動と接地時間が含まれます。
このユニットには交換可能なコイン型電池が内蔵されており、Wahoo社によると最大12ヶ月持続するという。ANT+とBluetooth Low Energy機能も搭載されており、AppleのiPhoneなどのスマートフォンだけでなく、GPSウォッチにも接続できる。
ソフトウェアと使用方法
Tickr Run を最大限に活用するには、iOS App Store から無料でダウンロードできる公式 Wahoo Fitness アプリケーションを使用する必要があります。
Tickr RunはApp Storeにある50以上のサードパーティ製フィットネスアプリと互換性があり、特にRunKeeper、Strava、MapMyFitness、Cyclemeter、Runmeterが有名です。RunKeeperでテストしたところ、シームレスに動作し、すぐに検出され、心拍数に関する正確な音声アラートを定期的に提供してくれました。
しかし、これらのサードパーティ製アプリは、Tickr Runが提供する高度なデータを活用できません。お気に入りのフィットネスアプリを使い続け、ランニングの滑らかさ、ケイデンス、接地時間などの測定には興味がない方には、心拍数のみを測定するエントリーレベルのTickrをお勧めします。
Wahoo Fitnessアプリを試したランナーのほとんどは、概ね満足すると思います。他のフィットネストラッカーと同様に、心拍数、消費カロリー、距離、ペースなどのデータを提供します。
ランニングのスムーズさに関するデータは、Wahooが競合他社との差別化を図り始めるポイントです。これは興味深く役立つ情報で、多くの一般ランナーがおそらく意識することさえないランニングの側面に焦点を当てています。
このアプリを使うことで、私たちは自分が思っていたほどスムーズに走れていないことに気づきました。このアプリは、ランナーが走る際にどの方向に跳ねているかの情報を提供してくれます。これらのデータは、フォームを修正し、より効率的で安全なランニングをするために役立ちます。
ランニングスタイルを少し変えるだけで、Wahooアプリで計測されるスムーズさが確実に向上することがわかりました。この情報に価値を感じるランナーにとって、これは間違いなくセールスポイントになるでしょう。
残念ながら、この機能はトレッドミルで走るときには機能しなくなります。
屋内でランニングをし、できるだけスムーズに走ろうと努力していたところ、Wahoo Fitnessアプリが表示するデータはトレッドミルの測定値と大きく異なっていました。30分のランニングが部分的にしか記録されず、10分間のジョギングとして解釈されてしまいました。さらに、距離の記録も大きくずれており、データの信頼性も低いものでした。
歩いている間はアプリの動きが計測されなくなることが分かりました。例えば、時速4.5マイル（約7.2km）の早歩きは計測されませんでしたが、同じ速度でジョギングすると計測されました。ランニングの歩幅を維持している間はペースを計測できましたが、トレッドミルでのウォーキングインターバル中は計測が途切れてしまいました。
サイクリング中にも問題が見つかりました。Tickr Runは実際の自転車では問題なく動作しましたが、スピニングクラスではケイデンスを測定できませんでした。そのため、1分間の回転数はスピニングバイクのコンピューターに頼らざるを得ませんでした。
正確な距離を測定するための GPS がなければ、機能しません。
幸いなことに、これらの機能は屋外での使用でも問題なく機能することがわかりました。夏が近づいてきており、多くのユーザーが運動のために外出するでしょう。しかし、屋内でランニングやサイクリングをする方には、Tickr Runはお勧めできません。
最後に、Wahooアプリには「フィットネスバーン＆バースト心拍数トレーニングプログラム」も含まれています。これは、同社の生理学者が脂肪燃焼とパフォーマンス向上を目的として設計したものです。このプログラムでは、ランナーは脂肪燃焼を促す「バーン」ゾーンで走るように促され、「バースト」モードでは持久力を高めると言われています。
これらの測定値を取得するには、ユーザーは自動テストを使用してアプリケーションをキャリブレーションする必要があります。これらのテストでは、異なる強度で実行され、各ゾーンが測定されます。シンプルな2分間のテストと、より詳細な12分間のテストが用意されており、セットアッププロセスは簡単でした。
私たちのテストでは、カロリー燃焼を目的とした低強度のバーンモードでは最大心拍数の約85～90%、持久力を高めるバーストモードでは約95%であることが分かりました。私たちの経験上、これらの数値は従来「脂肪燃焼ゾーン」として推奨されている平均心拍数の割合よりも高いものでした。
ワフーの生理学者が推奨していると思われるこれらの高目標ゾーンは有益であり、何十年も存続している時代遅れの低強度の「目標心拍数ゾーン」よりも、アスリートが目標を達成するのに役立つ可能性が高いと私たちは考えています。
結論
Tickr Runには気に入る点がたくさんあります。デバイスは正確で、データは役立ち、アプリも宣伝通りの働きをします（屋内にいる場合を除く）。
また、加速度計ベースの測定方法を採用することで、他の心拍モニターとの差別化を図っています。念のため言っておきますが、いわゆる「ランニングの滑らかさ」を測定する製品は市場に他にも存在しますが、その多くはGarmin Forerunner 620のような、400ドルという高額な価格設定の製品です。
79ドルという価格のTickr Runは、市場に出回っている他のBluetooth心拍センサーと同等の性能を備えています。しかし、購入者にとって大きな疑問は、エントリーレベルのTickrよりも20ドル高い価格が、アップグレードに見合う価値があるかどうかです。
それは、ランニング中のフォームをどれだけ計測したいかという問題です。もしそのデータに価値を感じないのであれば、ベーシックなTickrで十分でしょう。
主にトレッドミルで走ったり、室内でサイクリングしたりする場合、Tickr Runはおすすめできません。このデバイスは、歩数や回転数を測定し、内蔵の加速度計で距離を推定することで、屋内トレーニングに使用できると謳っていますが、得られたデータは非常に不正確で一貫性に欠けていました。WahooがiPhoneアプリのアップデートでこれらの問題に対処してくれることを期待しています。
しかし、自分のパフォーマンスに関するより高度な測定基準を求めるアウトドアアスリートにとって、Tickr Run は競争力のある価格で価値とパフォーマンスを提供します。
スコア:5点中4点
長所
- 正確で信頼性の高い心拍数モニター
- iPhoneアプリは問題なく動作し、サードパーティのアプリも互換性があります
- 「走行の滑らかさ」の測定データはユニークで役立つ
- 他のBluetoothモニターと比べて競争力のある価格
短所
- 屋内データは推奨するには十分正確ではない
購入場所
Wahoo TICKR RunはAmazonで75ドルで購入可能だ。
