新しいApple Watchの使い方をご紹介します

新しいApple Watchをお持ちの方、特に古いモデルからアップグレードする方は、ここから始めましょう。新しいApple Watchを設定する際に知っておくべきこと、必要な手順、そして選択すべき項目についてご説明します。

かつてはソフトウェアのアップデートだけで何時間もかかっていましたが、今はもうそんなことはありません。Apple Watch Series 4にアップグレードするよりも速いのは、最初から設定し直すことだけです。

プロセスが速いのは、Series 4のウォッチ自体が高速化しているからという理由もありますが、Appleは作業を効率化しています。iPhoneが近くにある限り、Appleは手順をいくつかの質問に絞り込んでいます。いくつかの質問には後で答えることもできますし、Appleがセットアップを高速化するために行った作業と合わせて、数分でWatchを使い始めることができます。

しかし、まず

以前のApple Watchからアップグレードする場合は、そのまま使い続けることもできます。古いモデルを手放すのは、理にかなうという以外に理由はありません。例えば、服の色に合わせて複数のApple Watchを購入してくれるようになれば、Appleは大変喜ぶでしょう。そして、それを可能にするための対策を講じています。

お持ちのWatchはそれぞれ個別に設定する必要があります。例えば、片方のWatchにApple Payで追加したクレジットカードは、もう片方のWatchには表示されません。ファッションの都合上、複数のWatchを同時に装着することは可能ですが、アクティブとみなされるのは一度に1つだけです。

例えば、電話はあなたのスマートウォッチの1つだけに着信します。Siriもそのスマートウォッチでしか聞き取れず、通知もそのスマートウォッチにしか表示されません。

2つのWatchを使い分けたい場合は、両方をiPhoneにペアリングすれば、切り替えは片方を外してもう片方を装着するだけで済みます。新しいWatchを肌に密着させてパスコードを入力すれば、そのWatchがアクティブになります。そうすることで、今日最初のWatchを装着して行ったアクティビティはすべて、新しいWatchに表示されます。

それでも、切り替えがこんなに簡単だとしても、仕事ではアルミニウム製の Apple Watch を着用し、夜にジムに行くときにはステンレススチール製のものに交換したいという強い希望がない限り、古い Watch は処分したほうがよいでしょう。

売るか贈るかは、もちろんあなた次第です。私たちが一番気にしているのは、古いWatchに別れを告げる方法です。

新しいWatchを追加する前に、古いWatchとiPhoneのペアリングを解除してください。古いWatchのデータのバックアップも必要ですが、幸いにもペアリングを解除すると自動的にバックアップされます。

古い時計とのペアリングを解除するには、お使いのスマートフォンでApple Watchアプリを開き、「マイウォッチ」を選択します。その見出しのすぐ下、時計の文字盤のサムネイル画像の横にある自分の名前の行をタップします。

詳細画面が開き、現在お使いのウォッチの文字盤が表示されます。文字盤は大きくなっており、その反対側に「i」（情報ボタン）があります。これをタップしてください。オプションのリストが表示され、その中に「Apple Watchのペアリングを解除」があります。これは最後のオプションで、赤く表示されていますが、押してください。

赤い「Apple Watchのペアリングを解除」ボタンをタップした後も、さらにいくつかの手順を踏む必要があります。本当にペアリング解除ボタンを押したのか確認し、最後にApple IDを入力して、本当にペアリングを解除したいのがあなたであることを確認する必要があります。

その後、ペアリングが解除されますが、これには数分かかることがあります。これは、Apple Watch がデータを iPhone にバックアップしているためです。

新しいApple Watchを取り出しましょう

新しいApple Watchの箱を開けます。電源を入れるには、右上のデジタルクラウンとそのすぐ下のボタンの両方を長押しします。

次に、Watch を iPhone の横に置くだけです。

近づくと、WatchとiPhoneは通信を開始します。Watchは、実に美しく、絶えず変化するぼんやりとした画像を表示します。そしてiPhoneは、その画像にカメラを合わせるように促します。

Watchの画像をスキャンするだけでペアリングが完了します。これでWatchとiPhoneのペアリングが完了しました。次に、今後の設定方法を選択してください。設定の選択肢とほとんどの手順はiPhoneに表示されますが、最初の選択肢は実際には選択肢がないようなものです。

復元するかどうか

「バックアップから復元」または「新しい Apple Watch としてセットアップ」のオプションが表示されます。

これまでWatchをお持ちでない場合は、2番目のオプションをタップして始めましょう。ペアリングを解除したばかりの既存のWatchをお持ちの場合は、「復元」を選択してください。バックアップからの復元にデメリットはなく、作業時間もほとんど変わりません。

さらに、古いWatchの文字盤やアプリを自分好みにカスタマイズするのに、かなりの時間を費やしたはずです。バックアップから復元すれば、新しいWatchでもそれらすべてが引き継がれます。

「バックアップから復元」を選択すると、古いApple Watchから取得したさまざまなバックアップのリストが表示されます。最新のバックアップがリストの一番上に表示されるので、それをタップしてください。

利用規約

Apple Watch Series 4が発表された瞬間から、この部分を心待ちにしていたあなた。いつか読もうと誓いながら、利用規約をざっと読み飛ばす時間です。

次に何が起こるか、少し戸惑うかもしれません。Apple IDのパスワードを入力するように求められます。iPhoneはApple IDのユーザー名を認識しており、ペアリングによってApple Watchもユーザー名を認識しています。これで、Apple IDが自分のものであることを確認するために、パスワードを入力するだけです。

そうすれば、Watch が iTunes Store に接続できるようになります。

代わりに、この部分を無視して「次へ」ボタンをタップして先に進むこともできます。そうすると、Apple WatchでiTunes StoreとApple Musicを利用できるように設定する必要がありますが、これは後で設定できます。とはいえ、今すぐ設定しましょう。iOS 12では、Face IDまたはTouch IDの認証さえ通れば、iPhoneがパスワードまで入力してくれるようになります。

Apple IDを入力すると、iPhoneに情報を確認中というメッセージが表示されます。「数分かかる場合があります」と表示されますが、その理由はよく分かりません。一見、ここで入力したユーザー名とパスワードをiCloud上のユーザー名とパスワードと比較しているだけのように見えますが、実際にはこの手順には少し時間がかかることがあります。

ただし、完了すると、セットアップを高速化するために積極的に調整された部分に進みます。

これは設定に関するものではなく、設定内容を伝えるためのものです。iPhoneからは、位置情報サービス、iPhoneを探す、Siri、アナリティクスの設定が、Watchでもスマートフォンと同じ設定に自動的に変更されることが通知されます。

「OK」をタップするしかありませんが、とにかくそれだけをお勧めします。Siriを使いたいし、「iPhoneを探す」がオンになっていればいつかは感謝するかもしれませんし、Watchの多くの機能には位置情報サービスが必要です。

アナリティクスについてはそれほど懸念していませんが、これは何か問題が発生した場合、例えばApple Watchアプリがクラッシュした場合などに、開発者に詳細情報がメールで送られることを意味します。開発者にとってこれは非常に有益ですし、アプリ開発者は私たちにとっても必要不可欠なので、もし選択肢があれば、これもそのままにしておきます。

パスコードはあなたの味方です

次に、パスコード（または長いパスコード）を作成するように求められます。前者は4桁、後者は6桁です。どちらか一方を選択するのはあなた次第です。 「パスコードを追加しない」というオプションがありますが、これは間違いです。

Apple Watchを使っている間、それはメールやテキストメッセージ、そしてApple Payへのルートとなります。というか、Apple Watchがそれを装着しているのがあなたであることを確認できる限り、それは可能です。

ウォッチの設定が完了したら、ウォッチを装着するたびにパスコード（設定している場合）の入力を求められます。パスコードをお持ちの場合は、入力した瞬間からウォッチを外すまで、ウォッチはあなたが本人であることを認識します。

これにより、Watch のすべての機能が利用できるようになるため、なぜこれほどのお金を費やして、最高の機能のいくつかを無効にすることを選択するのか想像しがたい。

Watchと手首の皮膚の接触が切れるたびに、パスコードを再入力する必要があります。Watchを緩く装着している場合は面倒ですが、答えは「緩く装着すべきではない」です。

手の血を切る必要はありませんが、Watchをしっかりとフィットし、ずれ落ちないように装着してください。そうすれば、朝一番にパスコードの入力を求められるだけでなく、より正確な健康状態をトラッキングできます。

ウォッチが適切に接続されていない手首から心拍数を読み取るために一日中費やすことがなくなるため、バッテリー寿命も向上します。

Watchのすべての機能を使う場合でも、ただ黙らせたいだけの場合でも、パスコードを作成してください。Watch本体に入力を求められます。

情報

Appleはまるで質問に答える手間を省きたいようです。先ほどは共有設定についての説明だけだったのに、今度はiPhoneに心臓の健康に関するページが表示されています。

心拍数が異常に低い、または高い場合、Watchが警告を発すると書かれています。この画面の文言からすると、この機能を最初に有効にすれば、Watchがこれらすべてのことをしてくれるだろうと予想できます。地域によって異なるかもしれませんが、私たちの環境ではこれらの設定は自動的にオンになりました。

それを自分で確認したり、警告なしで心拍数がどの程度上昇または低下するかを変更したい場合は、後で iPhone で Apple Watch アプリを開くことができます。

今のところ、もう一度、[続行]をタップすることしかできません。

次の画面も同様で、緊急通報に関するものです。ただし、今回は後で何か操作できる場合があり、おそらくそうしなければならないでしょう。これはApple Watchの緊急SOS機能、特に転倒検出に関するものです。

これは当然ながら大々的に宣伝されている機能で、転倒するとWatchがそれを感知します。手首をタップして、緊急サービスへの通報を提案します。「大丈夫」ボタンをタップしない場合、または約1分以内に全く反応しない場合は、Watchから緊急連絡先にメッセージが送信されます。

正確に言うと、iPhoneのメディカルID情報に緊急連絡先が登録されていれば、自動的に保護されます。また、転倒検出機能がオンになっている場合も、保護されます。

以前、Apple IDを設定する際に、PG指定の映画以外のコンテンツを購入できるかどうかをAppleが判断するために、生年月日を入力する必要がありました。生年月日を入力するということは、Appleがあなたの年齢を把握していることを意味しますが、今ではその情報を新たな方法で活用しています。65歳以上であれば、転倒検出機能が自動的にオンになります。

そうでない場合、スポーツやその他の激しい運動が突然の転倒と誤認される可能性が高くなります。そのため、Appleは転倒検出をオフにしています。

ここまでは理にかなっていますが、もし必要であれば、セットアップ中にここでオンにできれば良いのですが、残念ながらそれはできません。後でApple Watchアプリを開いて、そこでオンにする必要があります。「マイウォッチ」 → 「緊急SOS」にあります。

待っている間

次に、iPhoneがApple Watchと同期中であることを通知するメッセージが表示されます。アプリや設定がコピーされている間に、Apple Watch本体を操作してください。

画面には、時計の秒針のような点線で構成された円が表示されます。同期が進むにつれて、点線が灰色から白に変わります。

ただし、それらを見る代わりに、下にスクロールして、Watch の使用方法に関するガイダンスを表示することもできます。

このApple Watch の基本機能では、一連の短い画面で、Watch を動かす方法と Digital Crown の機能を説明します。

これらの画面に表示されるテキストは驚くほどよくできています。非常に正確で簡潔でありながら、非常に明快な説明であり、特に読む価値があります。

そんなに時間はかかりません。全部読んでも、飛ばして読んでも、Apple Watchが壊れる前に読み終えられるはずです。

このプロセスが完了するまで、Watchで何もできませんが、iPhoneで必要なことは何でもできます。iPhoneで作業するか、両方から離れて作業してください。

同期が完了すると、Watch に準備完了の通知が表示されます。iPhone のセットアップアプリが作業を完了し、通常の Apple Watch アプリに切り替わります。

ここで転倒検出などの設定を調整できます。

このiPhoneアプリでは、ウォッチフェイスを設定したり、Watch用のアプリを購入したりすることもできます。実際には、主にアプリをインストールするときに使用します。

アプリについて

Apple Watch専用のアプリはなく、Watchコンポーネントを備えたiPhoneアプリのみがあります。iPhoneアプリはトークンのようなもので、Apple Watchアプリの存在を前提としている場合もあります。また、iPhoneアプリが高機能で、Watchには情報を表示するための基本的なビューアが搭載されているだけの場合もあります。

いずれにせよ、iPhoneアプリはApp Storeから購入します。そして、iPhoneのApple Watchアプリを開き、「マイウォッチ」を選択して、非常に長いリストを下にスクロールします。

最初に、Watchに既にインストールされているアプリが表示されます。その後、Watchで実行可能なその他のアプリがすべて一覧表示されます。タップしてインストールしてください。

時間が経つにつれて、適切な Apple Watch バージョンがあるアプリとないアプリがわかり、アプリを追加したり削除したりすることになります。

これらのアプリや Apple 独自のアプリは、起動して使用する通常のアプリケーションとして使用することも、コンプリケーションとして使用することもできます。

合併症

通常の腕時計には、時針、分針、秒針があります。それが時計であり、日付や月の満ち欠けといったその他の機能はコンプリケーションと呼ばれます。Apple Watchでは、Appleは「コンプリケーション」という用語を採用し、時刻を表示する以外のあらゆる機能に同様に使用しています。

Apple Watchのコンプリケーションは追加機能ですが、ウォッチフェイス上でスペースをある程度占有します。通常は温度などの便利な情報が表示されますが、タップすると、より詳細な情報を表示するApple Watchアプリが開きます。

アプリを起動する方法はコンプリケーションだけではありません。Siriに頼んだり、デジタルクラウンを押したりすることもできます。

これを押すと、ウォッチフェイスから抜け出し、ウォッチ上のすべてのアプリが並ぶハニカム状のホーム画面が表示されます。これを嫌う人もいれば、ウォッチの定番機能だと考える人もいます。気に入らない場合は、アプリを一覧表示するシンプルなメニューに切り替えることができます。

デジタルクラウンを押してハニカムホーム画面に移動し、さらに強く押します。この強めの押し込みで、グリッド表示とリスト表示の2つのボタンがあるメニューが表示されます。

選択すると、Watch があなたの好みを記憶します。

ただし、コンプリケーションからアプリを起動する可能性が最も高いでしょう。

コンプリケーションを追加する方法は、ウォッチフェイスに関連するあらゆる調整方法と同じです。

ウォッチフェイスの調整

ウォッチフェイスを強めに押すと、カスタマイズボタンが表示される程度までサイズが縮小されます。それをタップすると、ウォッチフェイスのエディターが開きます。

左右にスワイプして調整できる項目を確認します（文字盤によって異なります）。しばらくすると、コンプリケーションを配置するためのスペースが表示されます。コンプリケーションをタップすると、デジタルクラウンをスクロールして、そのコンプリケーションに対応するアプリのリストを表示できます。

すべてのアプリがすべてのコンプリケーションに適合するわけではなく、すべての文字盤がすべてのコンプリケーションをサポートするわけでもありません。

結局はいろいろ試してみることになりますが、いつも「強めに押す」で始まると、結局いつも同じ結果になってしまいます。必要な調整を行い、フェイスエディター画面で「強めに押す」を押します。すると、縮小された顔と「カスタマイズ」ボタンが再び表示されます。

今度は顔自体を軽くタップするだけで、その顔が画面いっぱいに広がります。

ゆっくりしてください

Watchアプリを試してみて、自分に合うもの、そして場合によっては全く合わないものを見つけてください。Watchに過負荷をかけすぎないようにしてください。ただし、急ぐ必要もありません。

カスタマイズボタンが表示されたら、左右にスワイプして様々な顔を選択できます。右にスワイプするとプラス記号が表示されます。それをタップすると、全く別の顔を追加できます。

ぜひ、色々な文字盤、アプリ、コンプリケーションを試してみてください。Apple Payもぜひお試しください。

アップルペイ

これはApple Watchのために作られました。スーパーのレジでスマホをかざすだけで済むことや、MacBook Proを親指でタップするだけでオンラインで買い物ができることはもう忘れてください。

代わりに、ロンドンのような地下鉄システムを利用し、改札口で Watch を振るだけで済む便利さを想像してみてください。

Apple Watch に Apple Pay を設定してしまえば、他の場所で設定する必要はありません。

ただし、初回設定はiPhoneを使う必要があります。設定手順は銀行によって異なりますが、大まかには、希望するカードを指定し、それが自分のカードであることを確認するだけです。

iPhoneのApple Watchアプリで「Apple Pay」を選択し、 「WalletとApple Pay」までスクロールダウンします。「カードを追加」をタップします。

Apple Pay にカードを追加することを確認したら、カードを iPhone のカメラの前に置くと詳細が読み取られます。

次に、確認プロセスを実行する必要がありますが、通常は銀行からテキスト メッセージでコード番号が送信されます。

入力すると、カードがApple Watchに表示され、すぐに使えるようになります。使用するには、改札口、スーパーマーケットのレジ、または支払い場所までお待ちください。Apple Watchのサイドボタンをダブルタップしてください。通常はカードの画像が表示され、準備完了のメッセージが表示されます。まれに、カードの準備ができていないため、数分後にもう一度お試しくださいというメッセージが表示される場合があります。サイドボタンを一度押してWatchの文字盤に戻り、もう一度ダブルタップしてカード情報画面に戻ります。

ウォッチがカードの準備完了を確認したら、ウォッチをリーダーにかざすだけで決済が完了します。決済が成功したことを知らせる触覚フィードバックで、くすぐったいような感覚が得られます。

それでおしまい

Watchに付属するアプリ、例えば充実したフィットネスアプリなどについては、まだ語るべきことがたくさんあります。また、Watchで使用できるサードパーティ製アプリについても、語るべきことがたくさんあります。

ただし、これらはすべて後から検討できるものです。今はApple Watchを手首に装着し、Apple Payを設定しています。