テクノロジー依存を抑制するため、AppleはiOS 12に新機能を導入しました。この機能は、ユーザーが使用状況の詳細な統計情報を確認できるほか、スクリーンタイムを管理するためのツールも提供します。「スクリーンタイム」と名付けられたこのデジタルヘルスソリューションについて見ていきましょう。
スクリーンタイムは、システム設定またはファミリー共有設定内にあります。パネルを開くと、1日の使用時間の内訳がすぐに表示され、アプリは色分けされたカテゴリーに分類されています。デバイス名をタップすると、使用状況に関する詳細情報が表示されます。
Appleは、ユーザーが朝iPhoneを手に取ってから使用したアプリのカテゴリーのリストを提供しています。各バーをタップして長押しすると、セッションの長さに関する情報が表示され、別のタブには週ごとのスクリーンタイムの概要が表示されます。各日をタップして長押しすると、その日のスクリーンタイムの統計、アプリカテゴリーの内訳、そしてファミリープランのユーザーを含む週ごとの概要が表示されます。
画面下部には「Pickups（ピックアップ）」というセクションがあり、1日のうちiPhoneがピックアップされた頻度が表示されます。Appleはピックアップデータを時間単位で分類し、ユーザーが1日を通してデバイスをどのくらい頻繁に使用しているかを把握できるようにしています。このデータは、例えば仕事の生産性向上や、子供のデバイス利用状況の監視などに活用できます。
画面下部には通知データを表示するセクションがあります。通知はアプリごとに配信されるため、ユーザーに頻繁にアラートを通知する煩わしいアプリを見つけるのに最適です。画面下部には、週ごとの通知数が表示されます。
ダウンタイムは、時間に基づいてアプリへのアクセスを管理するためのAppleの新しいツールの一つです。有効にすると、通話と許可されたアプリのみが利用可能になります。この設定はiCloudアカウントにサインインしているすべてのデバイスに適用されるため、お子様がどのアプリをいつ使用できるかを管理するのに最適です。例えば、保護者の方は夕食の時間や就寝時間にダウンタイムを設定できます。
アプリ制限は、個々のアプリの使用状況を追跡・管理するためのツールです。デフォルトではすべてのアプリとカテゴリが選択されていますが、ユーザーは必要に応じてリストをカスタマイズできます。例えば、特定のゲームアプリに3時間の制限を設定し、その制限を1日単位で適用することができます。アプリ制限の主なターゲットは、ゲームアプリとソーシャルメディアアプリになるでしょう。
特定のアプリにアプリ使用制限を設定するのは、アプリ名の横にある小さな砂時計アイコンをタップするだけです。設定パネルがポップアップ表示され、制限時間の変更やアクティブ日数のカスタマイズが可能です。
残り5分になると通知が届きます。時間切れになると、ユーザーは15分延長するか、その日の制限を完全に無視するかを選択できます。スクリーンタイムのパスコードを設定している場合は、どちらのオプションでもコードの入力が必要です。アプリ制限に達すると、そのアプリは翌日までデバイスのホーム画面から完全に消えます。
App Limits は iCloud アカウントと同期されるため、子供は iPad に切り替えてゲームを続けたり、ソーシャル メディアを閲覧したりすることができなくなります。
コンテンツとプライバシーの制限は、Appleが過去に保護者向けに提供していたものと同じツールですが、スクリーンタイムに統合されました。デバイス所有者はまずスクリーンタイムのパスコードを作成し、次にiTunes StoreやApp Storeでの購入、Walletへのアクセスなどに制限を設定します。
コンテンツ制限はおそらく最も便利な機能でしょう。保護者は、不適切な表現を含む音楽、ポッドキャスト、ニュースへのアクセスをブロックしたり、映画やテレビ番組に年齢制限を設定したり、さらには書籍をホワイトリストに登録したりすることができます。アプリも制限の対象であり、ユーザーは広告で宣伝されている年齢層を超えるアプリに制限を設定できます。
アダルトサイトは自動的にブロックされ、ユーザーはSafariで許可または禁止するウェブサイトを手動で入力できます。Appleは万全を期すため、Siriによるウェブ検索をブロックしたり、不適切な表現を制限したりするコントロールを用意しています。
現在のiOSバージョンと同様に、「位置情報を共有」設定では、位置情報データを共有するデバイスを選択できます。その他の制限には、パスコード、アカウント、モバイルデータ、音量制限などがあります。
最後に、ユーザーは、子供が画面録画を有効にしたり、友達を追加したり、マルチプレイヤーゲームをプレイしたりすることを制限できます。
スクリーンタイムページの下部には、スクリーンタイムのパスワードを無効にするか、スクリーンタイムを完全にオフにするオプションが表示されます。管理者のiPhoneから、家族メンバーのデバイスごとにスクリーンタイムを直接有効にすることもできます。メンバーの名前をタップするだけでスクリーンタイムがオンになり、ダウンタイム、アプリの制限、コンテンツの制限を追加できます。
保護者には、子供がどのように時間を過ごしたかについての週次レポートが届きます。
