Apple Fitness+が新しい瞑想とピラティスワークアウトを促進

約束通り、Apple は Apple Fitness+ に新しい瞑想とピラティスのセッション シリーズを追加し、そのレッスンを本日よりすべてのユーザーに公開しました。

かつては珍しかったAppleサービスの通知がiPhoneで表示されることは今では当たり前になり、最近ではApple Fitness+の通知も見られるようになりました。先週、少なくとも一部のユーザー向けにサービスが追加されましたが、Apple Fitness+はついに、約束されていた瞑想とピラティスのセッションの提供開始を発表しました。

「Fitness+にガイド付き瞑想機能が追加されました。皆さんがエネルギーを充電し、繋がりを深め、よりマインドフルネスな毎日を送るお手伝いができます」と、Appleの最新動画でトレーナーのシェリカ・ホルマンは語っています。「心を落ち着かせ、回復力を高め、集中力を高める瞑想など、様々な瞑想があります。」

「ピラティスがFitness+に登場します」と彼女は続ける。「これらのワークアウトは、体幹を強くし、安定させ、よりバランスの取れた体型になるのに最適です。」

Apple Fitness+に、クリスチャン・ハワードとジョアンナ・ハーディという2人の新しい瞑想トレーナーが加わりました。また、マリンバ・ゴールド＝ワッツとダリル・ホワイティングによるピラティスのトレーニングも開始されました。

新しいトレーナーによる最初の一連のワークアウトは、10 本の瞑想ビデオと 10 本のピラティス ビデオで構成されています。

Appleは「カリフォルニア ストリーミング」イベントで、これらのセッションが登場すること、そしてApple Fitness+がさらに多くの国に拡大されることを発表しました。

Apple Fitness+ は月額 9.99 ドルで、Apple One Premier バンドルに含まれています。